Zwei Aminosäuren zu gleichen Teilen: MST Amino Pump mit 500 g nennt seine Mengen für zwei Portionsgrößen getrennt.
Sechs oder zwölf Gramm je Portion
Der Hersteller nennt zwei Messlöffelgrößen.
Die kleinere fasst 6 g, die größere 12 g.
Beide Spalten stehen gleichberechtigt in der Tabelle.
Dreitausend Milligramm L-Arginin
Bei 6 g Pulver sind 3.000 mg L-Arginin enthalten.
Bei 12 g verdoppelt sich der Wert auf 6.000 mg.
L-Arginin zählt zu den semi-essenziellen Aminosäuren.
Dreitausend Milligramm L-Citrullin-Malat
In derselben Menge steckt L-Citrullin-Malat.
Bei 6 g sind es ebenfalls 3.000 mg, bei 12 g entsprechend 6.000 mg.
Malat bezeichnet dabei die Bindung an Apfelsäure.
Wie viel reines Citrullin darin steckt, weist das Etikett nicht aus.
Dreiundachtzig Portionen je Dose
Der Hersteller nennt 83 Portionen für die 500-g-Dose.
Diese Zahl steht ausdrücklich auf dem Etikett.
Sie bezieht sich auf die kleinere Portionsgröße.
Warum hier keine Wirkung behauptet wird
Für beide Aminosäuren hat die EU keine gesundheitsbezogenen Angaben zugelassen.
Deshalb nennt dieser Text ausschließlich Mengen und Zutaten.
Was das Pulver bewirken soll, steht bewusst nicht darin.
Was Citrullin-Malat bedeutet
Citrullin liegt hier an Apfelsäure gebunden vor.
Diese Bindung wird als Malat bezeichnet.
Sie verbessert die Löslichkeit des Pulvers.
Den reinen Citrullinanteil weist der Hersteller nicht getrennt aus, weshalb wir ihn nicht nennen.
Arginin einzeln oder im Pulver
Wer nur Arginin möchte, findet es als Kapsel im MST L-Arginine mit 120 Kapseln.
Eine höher dosierte Kapsel ist das Scitec Mega Arginine mit 90 Kapseln.
Hier kommen beide Aminosäuren gemeinsam und in Pulverform.
Das erspart zwei getrennte Produkte.
Wie sich die Dose einteilen lässt
Bei der kleineren Portion reicht die Dose 83 Tage.
Bei der größeren halbiert sich dieser Zeitraum.
Wer nur an Trainingstagen dosiert, kommt entsprechend länger aus.
Der Messlöffel liegt der Dose bei.
Andere Aminosäureprodukte im Sortiment
Alle neun essenziellen Aminosäuren liefert das Scitec EAA Xpress mit 400 g.
Eine Kombination aus BCAA und Glutamin ist das Scitec BCAA+ Glutamine Xpress mit 600 g.
Welche Zusammenstellung passt, hängt vom Ziel ab.
Für den Vergleich zählt immer die Menge je Portion.
Der Messlöffel als Bezugsgröße
Alle Mengenangaben beziehen sich auf den Messlöffel.
Er liegt in zwei Füllhöhen vor: 6 g und 12 g.
Wer genauer arbeiten möchte, wiegt die Portion einmal ab.
Pulver wiegen je nach Verdichtung unterschiedlich viel.
Warum Citrullin oft als Malat vorliegt
Reines Citrullin löst sich schlechter in Wasser.
Die Bindung an Apfelsäure verbessert das deutlich.
Deshalb ist Citrullin-Malat die verbreitetere Form in Pulvern.
Der Malatanteil zählt dabei zur angegebenen Gesamtmenge.
Fünfhundert Gramm für dreiundachtzig Portionen
Die Dose fasst 500 g Pulver.
Der Hersteller nennt dafür 83 Portionen.
Bei täglicher Einnahme reicht sie damit fast drei Monate.
Wer die größere Portion wählt, halbiert diesen Zeitraum.
Warum zwei Portionsgrößen genannt werden
Manche Hersteller geben nur eine Portion vor.
Hier stehen 6 g und 12 g gleichberechtigt in der Tabelle.
Damit lässt sich die Menge ohne Umrechnen wählen.
Eine Empfehlung, welche der beiden zu nehmen ist, gibt MST nicht.
Was L-Arginin ist
L-Arginin zählt zu den semi-essenziellen Aminosäuren.
Der Körper bildet es selbst, in bestimmten Lebensphasen aber nicht in ausreichender Menge.
Es kommt in Nüssen, Hülsenfrüchten, Fisch und Fleisch vor.
Hier liegt es isoliert als Pulver vor.
Zwei Wirkstoffe, keine Matrix
Die Tabelle nennt genau zwei Bestandteile.
Sammelposten oder Matrixbezeichnungen gibt es nicht.
Dadurch ist für beide die Menge eindeutig ablesbar.
Das erleichtert den Vergleich mit anderen Produkten.
Lagerung der Amino-Pump-Dose
Trocken und bei Raumtemperatur aufbewahren.
Nach Gebrauch fest verschließen.
Aminosäurepulver zieht Feuchtigkeit an und verklumpt sonst.
Kurz beantwortet: Amino Pump
Wie viel Arginin liefert eine Portion?
3.000 mg bei 6 g, 6.000 mg bei 12 g.
Wie viele Portionen ergibt die Dose?
Dreiundachtzig laut Etikett.
Was ist Citrullin-Malat?
Citrullin, gebunden an Apfelsäure.
Wie viel reines Citrullin steckt darin?
Das weist der Hersteller nicht aus – wir schätzen es nicht.
Warum nennt der Text keine Wirkung?
Weil für beide Aminosäuren keine zugelassenen Angaben bestehen.
Wenn Arginin und Citrullin zusammen in einem Pulver gesucht sind: 500 g für 83 Portionen. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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