Eintausend Milligramm in einer Kapsel: das GN Opti MSM mit 120 Kapseln liefert Methylsulfonylmethan als einzigen Rohstoff in einer festen Menge je Kapsel.
Eintausend Milligramm MSM je Kapsel
Eine Kapsel enthält 1.000 mg MSM.
Das ist genau 1 g je Kapsel.
Weitere Wirkstoffe nennt die Packung nicht.
Die Menge bleibt über alle Kapseln gleich.
Eine bis zwei Kapseln je Tag
Der Hersteller nennt täglich eine bis zwei Kapseln.
Die Tagesmenge liegt damit bei 1.000 mg bis 2.000 mg.
Beide Varianten stehen so auf der Packung.
Mehr als zwei Kapseln sind nicht vorgesehen.
Was MSM ist
MSM steht für Methylsulfonylmethan.
Es ist eine Verbindung mit organisch gebundenem Schwefel.
Sie kommt in Pflanzen und in tierischen Geweben vor.
Im Handel läuft sie meist unter der Kurzform MSM.
Warum diese Seite keine Wirkung beschreibt
Für MSM ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen.
Aussagen zu Gelenken oder Regeneration wären nicht zulässig.
Der Lieferantentext nennt solche Effekte; wir geben sie nicht wieder.
Hier stehen ausschließlich Menge, Form und Verzehr.
Vorrat für zwei bis vier Monate
Die Dose enthält 120 Kapseln.
Bei einer Kapsel täglich reicht sie 120 Tage.
Bei zwei Kapseln sind es 60 Tage.
Damit deckt eine Dose zwei bis vier Monate ab.
Einhundertzwanzig Gramm über die Dose
Einhundertzwanzig Kapseln zu 1.000 mg ergeben 120.000 mg.
Das entspricht 120 g MSM je Dose.
Diese Summe hilft beim Vergleich von Packungsgrößen.
Für den Verzehr bleibt der Wert je Kapsel maßgeblich.
Kapsel statt Pulver
MSM-Pulver schmeckt deutlich bitter.
Die Kapsel umgeht diesen Geschmack.
Eine Waage wird ebenfalls nicht gebraucht.
Das macht die feste Menge im Alltag praktisch.
Andere MSM-Produkte im Sortiment
Als Kapsel gibt es ebenfalls das Body Attack MSM mit 100 Kapseln.
Mit Vitaminen kombiniert ist das INLEAD MSM + Vitamins mit 120 Kapseln.
Der Vergleich lohnt über die MSM-Menge je Kapsel.
Jede Packung nennt ihre eigene Verzehrempfehlung.
Kombinationen mit weiteren Rohstoffen
Manche Produkte mischen MSM mit Glucosamin und Chondroitin.
Ein Beispiel ist das MST Glucosamine Chondroitine MSM + Hyaluron.
Ohne MSM kommt das Scitec Mega Glucosamine mit 100 Kapseln aus.
Die Mengen der Einzelstoffe fallen dort kleiner aus.
Schwefel in der Ernährung
Schwefel steckt in Zwiebeln, Kohl und Eiern.
Auch Milch und Getreide liefern kleine Mengen MSM.
Über das Essen kommt dabei wenig zusammen.
Die Kapsel setzt dagegen eine feste Menge an.
Zwei Stufen der Tagesmenge
Eine Kapsel entspricht 1.000 mg am Tag.
Zwei Kapseln verdoppeln die Menge auf 2.000 mg.
Wer mit einer Kapsel beginnt, kommt doppelt so lange aus.
Beide Stufen stehen so in der Verzehrempfehlung.
Kapseln unterwegs mitnehmen
Eine Kapsel je Tag passt in jede Tasche.
Ein kleiner Behälter schützt sie vor Feuchtigkeit.
Die Dose selbst muss dafür nicht mit.
So bleibt die Tagesmenge auch auf Reisen dabei.
Lagerung der Dose
Die Dose fest verschlossen und trocken lagern.
Feuchtigkeit lässt Kapseln aneinanderkleben.
Direkte Sonne sollte sie nicht bekommen.
Das Haltbarkeitsdatum steht auf dem Etikett.
Feste Menge statt Löffelangabe
Bei Pulvern schwankt die Menge je Löffel.
Die Kapsel liefert dagegen immer 1.000 mg.
Damit bleibt die Tagesmenge über die Dose gleich.
Das erleichtert den Vergleich mit anderen Produkten.
Kosten je Gramm einordnen
Bei 120 g je Dose lässt sich der Grammpreis leicht bilden.
Bezugswert ist die Menge von 1.000 mg je Kapsel.
Die Kapselzahl bestimmt allein die Reichweite.
Ein Vergleich nur über den Dosenpreis greift zu kurz.
Wie viel MSM liefert eine Kapsel?
Eintausend Milligramm, also 1 g.
Wie viele Kapseln sind je Tag vorgesehen?
Eine bis zwei Kapseln mit viel Flüssigkeit.
Wie lange reicht eine Dose mit 120 Kapseln?
Bei einer Kapsel täglich 120 Tage, bei zwei Kapseln 60 Tage.
Wie viel MSM steckt in der ganzen Dose?
Einhundertzwanzig Gramm, verteilt auf 120 Kapseln.
Warum steht hier nichts zu einer Wirkung?
Für MSM ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen.
Für diesen Stoff ist in der EU derzeit keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen. Diese Seite nennt deshalb nur Mengen, Form und Verzehr. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.