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Sportnahrung > Trainings-Booster2 VariantenDirekt verfügbar

GN Laboratories

GN Narc 500g

400 mg Koffein je Portion 6.000 mg Citrullin-Malat 4.000 mg Arginin HCl

33,25 € UVP ~~44,90 €~~

66,50 €/kg · 2 Ausführungen

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GN Laboratories

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

400 mg Koffein je Portion – die volle Ladung für Einheiten, bei denen du wirklich alles brauchst
6.000 mg Citrullin-Malat – eine Pump-Basis am oberen Ende dessen, was Booster liefern
4.000 mg Arginin HCl – der zweite Pump-Baustein, den viele Formeln einsparen
2.000 mg Glycerinpulver – sorgt für das Volumengefühl, das reine Citrullinformeln nicht erzeugen
300 mg Citicolin und 1.500 mg Taurin – ein eigener Fokus-Stack statt nur Koffein
Mit AstraGin – ein Bestandteil, der auf die Nährstoffaufnahme zielt
500 g für rund 20 Portionen – bei drei Einheiten pro Woche reicht die Dose gut sechs Wochen
Hergestellt in Deutschland – geprüfte Rohstoffe ohne lange Lieferkette
Halbe Portion problemlos möglich – so steigst du mit 200 mg Koffein ein und tastest dich heran

PRODUKTBESCHREIBUNG

GN Narc 500g

400 mg Koffein in einer Portion sind kein Einstiegsprodukt – das ist die Menge, die für Erwachsene über den gesamten Tag als unbedenklich gilt. GN Laboratories NARC ist genau dafür gebaut: für Athleten, die wissen, was sie vertragen.

Was 26 Gramm Pulver liefern

Die Pump-Basis besteht aus 6.000 mg Citrullin-Malat, 4.000 mg Arginin HCl und 2.000 mg Glycerinpulver unter dem Markennamen GlycoPump. Diese drei decken Durchblutung und Volumen gemeinsam ab.

Den Fokus-Stack bilden 1.500 mg Taurin, 300 mg Citicolin sowie Tyrosin. Citicolin ist auch als CDP-Cholin bekannt und gehört zu den Bestandteilen, die man eher in einem Nootropikum vermutet als in einem Booster.

Dazu kommen 400 mg Koffein und AstraGin als Bestandteil zur Aufnahmeoptimierung. Die Rohstoffe stammen aus der NaNo-Pure-Reihe, produziert wird in Deutschland.

Warum 400 Milligramm eine bewusste Entscheidung sein sollten

Für Erwachsene gelten 400 mg über den gesamten Tag als unbedenklich, eine Einzeldosis bis 200 mg ebenfalls. Eine volle Portion schöpft dein Tagesbudget damit komplett aus – Kaffee, Cola und Energydrink kommen bei den meisten aber noch dazu.

Die halbe Portion mit 200 mg ist deshalb der vernünftige Einstieg. Sie liefert immer noch 3.000 mg Citrullin-Malat und 2.000 mg Arginin – Mengen, mit denen viele Fertigprodukte ihre volle Portion bewerben.

Und ein praktischer Punkt: Wer täglich 400 mg vor dem Training nimmt, baut innerhalb weniger Wochen eine Toleranz auf. Dann bleibt kein Spielraum mehr nach oben. Setze die volle Portion deshalb gezielt bei schweren Einheiten ein und nimm an lockeren Tagen ein stimulanzienfreies Pump-Produkt.

Was Citicolin in einem Pre-Workout macht

Citicolin, auch CDP-Cholin genannt, ist eine Verbindung aus Cholin und Cytidin. Cholin ist ein Baustein, den der Körper unter anderem für Zellmembranen und Botenstoffe verwendet.

In Booster-Formeln steht Citicolin für den Bereich Fokus und wird dort meist zusammen mit Tyrosin eingesetzt – beide zielen auf die Wahrnehmung während der Einheit, nicht auf den Muskel.

Ob dir dieser Teil der Formel den Aufpreis wert ist, hängt von deinem Training ab. Wer im Studio ohnehin konzentriert ist, holt aus dem Fokus-Stack wenig heraus; wer nach einem langen Arbeitstag trainiert, spürt den Unterschied eher.

Häufige Fragen zu GN NARC

Sind 400 mg Koffein nicht zu viel?

Für Ungeübte ja. Es ist die Menge, die über den ganzen Tag als unbedenklich gilt – steige mit einer halben Portion ein.

Was liefert die halbe Portion?

200 mg Koffein, 3.000 mg Citrullin-Malat und 2.000 mg Arginin. Damit bewerben andere Hersteller ihre volle Portion.

Wie oft kann ich die 500-g-Dose nutzen?

Rund 20 Portionen bei voller Dosierung. Wer halbiert, kommt entsprechend auf 40.

Was ist Citicolin?

Auch CDP-Cholin genannt, eine Verbindung aus Cholin und Cytidin. In Boostern steht es für den Bereich Fokus.

Kann ich es täglich nehmen?

Möglich, aber nicht sinnvoll: Bei täglicher Einnahme baust du innerhalb weniger Wochen eine Koffeintoleranz auf.

Warum verklumpt das Pulver so schnell?

Wegen des Glycerinanteils. Glycerin zieht Feuchtigkeit stark an – die Dose gehört fest verschlossen in den Schrank.

Wenn du weißt, was du verträgst, und die volle Ladung willst: 20 Portionen mit Pump, Fokus und 400 mg. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Wirkstoff je 26-g-Portion

Wirkstoff	Menge	Hinweis
L-Citrullin-Malat	6.000 mg	je Portion
Arginin HCl	4.000 mg	†
Glycerinpulver	2.000 mg	GlycoPump
Taurin	1.500 mg	†
Koffein	400 mg	†
Citicolin	300 mg	CDP-Cholin
Portionsgröße	26 g	†
Inhalt	500 g	rund 20 Portionen

† Für diese Stoffe ist kein NRV festgelegt. * NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Enthält Koffein. Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen. Auch für stillende Frauen nicht empfohlen.

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