Erst probieren, dann entscheiden: Genius Nutrition Warcry Liquid Shot als Einzelflasche mit 100 ml macht die stärkste Shot-Formel im Sortiment ohne Kartonkauf zugänglich.
Warum sich ein Einzelkauf hier besonders lohnt
Diese Formel ist sehr hoch dosiert – 300 mg Koffein liegen über der EFSA-Empfehlung von 200 mg je Einzeldosis.
Wie gut man das verträgt, unterscheidet sich individuell erheblich.
Eine einzelne Flasche beantwortet diese Frage, bevor zwölf Stück im Regal stehen.
Was die Flasche enthält
Je 100 ml stecken 7.000 mg Citrullin-DL-Malat im Verhältnis 2:1 und 3.600 mg Beta-Alanin in der Formel.
Dazu kommen je 1.000 mg Arginin-Hydrochlorid und Trimethylglycin sowie 500 mg Acetyl-L-Carnitin.
Die Energiekomponente besteht aus 300 mg Koffein, 100 mg L-Theanin und 100 mg CocoMineral.
Dreihundert Milligramm Koffein einordnen
Die EFSA nennt für gesunde Erwachsene 200 mg als höchste unbedenkliche Einzeldosis und 400 mg als Tagesmenge aus allen Quellen.
Mit 300 mg liegt eine Flasche über der Einzeldosis und schöpft drei Viertel der Tagesmenge aus.
Wer zusätzlich Kaffee trinkt, überschreitet die Tagesgrenze schnell.
Zwei Milligramm Piperin als Aufschluss
Der Hersteller ergänzt 2 mg Piperin mit 98 Prozent Reinheit.
Piperin ist der scharf schmeckende Hauptbestandteil des schwarzen Pfeffers.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe besteht dafür in der EU nicht.
Wenn Beta-Alanin kribbelt
3.600 mg Beta-Alanin lösen bei vielen ein deutliches Kribbeln auf Haut und Kopfhaut aus.
Der Effekt ist harmlos und klingt nach kurzer Zeit ab.
Gerade beim ersten Versuch ist es gut zu wissen, dass er dazugehört.
Nach dem Test: der Vorratskarton
Wer die Formel behalten will, findet sie als Zwölferkarton zum günstigeren Preis je Flasche.
Rezeptur und Werte je 100 ml sind dort identisch.
Der Unterschied liegt ausschließlich in der Gebindegröße.
Trimethylglycin und Acetyl-L-Carnitin
Trimethylglycin ist der gebräuchliche Name für Betain und steht mit 1.000 mg in der Formel.
Acetyl-L-Carnitin ist die acetylierte Form des Carnitins und liefert weitere 500 mg.
Für beide Rohstoffe bestehen keine von der EU zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
Alternativen mit weniger Koffein
Wer die Wirkstoffdichte will, aber weniger Koffein, findet bei Nanosupps Hype Beast 200 mg je Portion.
Ganz ohne Stimulanzien kommt FA NAPALM On Stage Pump aus.
Beide lassen sich mit einem separaten Koffeinprodukt kombinieren, wenn die Menge selbst gesteuert werden soll.
Sieben Gramm Citrullin-Malat einordnen
Das Verhältnis 2:1 bedeutet, dass auf zwei Teile Citrullin ein Teil Apfelsäure kommt.
Aus 7.000 mg Citrullin-DL-Malat ergeben sich damit rund 4.600 mg reines Citrullin.
Damit liegt die Flasche auch im Reinanteil über den meisten trinkfertigen Alternativen.
Woher der Name Warcry kommt
Der Hersteller ordnet die Rohstoffe drei Gruppen zu: Pump Engine, Energy Engine und Delivery Engine.
Diese Einteilung steht auch in der Tabelle oben.
Sie beschreibt die Systematik der Rezeptur, nicht eine belegte Wirkung.
Für wen die Einzelflasche nicht gedacht ist
Kinder sowie schwangere und stillende Frauen sollten das Produkt nicht verwenden.
Auch als Testflasche bleibt die Koffeinmenge unverändert hoch.
Bei bestehenden Erkrankungen empfiehlt sich vorab ärztlicher Rat.
Warum L-Theanin neben Koffein steht
L-Theanin ist eine Aminosäure aus dem Teeblatt und taucht in Booster-Formeln regelmäßig zusammen mit Koffein auf.
Hier sind 100 mg enthalten, also ein Drittel der Koffeinmenge.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe besteht für L-Theanin in der EU nicht.
Was hinter CocoMineral steckt
CocoMineral ist eine Markenbezeichnung für ein Kokoswasserpulver und liefert 100 mg je Flasche.
Kokoswasser wird wegen seines Mineralstoffanteils in Getränken eingesetzt.
Welche Mineralstoffmengen daraus resultieren, weist der Hersteller nicht einzeln aus.
Aufbewahrung bis zum Einsatz
Kühl und trocken lagern, vor Sonneneinstrahlung schützen.
Die Flasche bleibt bis zum Öffnen verschlossen haltbar.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Flasche.
Häufige Fragen zur Warcry-Einzelflasche
Warum eine einzelne Flasche kaufen?
Um die sehr hohe Dosierung erst zu testen, bevor ein Karton gekauft wird.
Wie viel Koffein enthält die Flasche?
300 mg – das liegt über der EFSA-Einzeldosisempfehlung von 200 mg.
Ist die Rezeptur dieselbe wie im Karton?
Ja, die Werte je 100 ml sind identisch.
Warum kribbelt die Haut nach dem Trinken?
Das kommt vom Beta-Alanin, ist harmlos und klingt von selbst wieder ab.
Wie viel Citrullin steckt in der Flasche?
7.000 mg Citrullin-DL-Malat.
Wenn du die stärkste Shot-Formel erst einmal ausprobieren willst: eine Flasche mit 100 ml. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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