Ein Shot mit außergewöhnlich hoher Wirkstoffdichte: Genius Nutrition Warcry Liquid Shot liefert je 100 ml 7.000 mg Citrullin-DL-Malat und 300 mg Koffein.
Sieben Gramm Citrullin je Shot
Der Hersteller gliedert die Rezeptur in drei Blöcke, den größten bildet die Pump Engine.
Darin stecken 7.000 mg Citrullin-DL-Malat im Verhältnis 2:1 sowie 3.600 mg Beta-Alanin.
Dazu kommen je 1.000 mg Arginin-Hydrochlorid und Trimethylglycin sowie 500 mg Acetyl-L-Carnitin.
Dreihundert Milligramm Koffein – über der Einzeldosisgrenze
Die Energy Engine liefert 300 mg wasserfreies Koffein je Shot.
Das liegt deutlich über den 200 mg, die die EFSA für gesunde Erwachsene als höchste unbedenkliche Einzeldosis nennt.
Wer diesen Shot nutzt, sollte an diesem Tag auf weitere Koffeinquellen weitgehend verzichten – die Tagesgrenze liegt bei 400 mg.
Theanin und Mineralstoffe als Begleiter
Ergänzt wird die Energy Engine um 100 mg L-Theanin und 100 mg CocoMineral.
L-Theanin steht in Booster-Formeln klassisch neben Koffein.
Eine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe besteht dafür nicht.
Piperin als Delivery Engine
Der dritte Block besteht aus 2 mg Piperin mit 98 Prozent Reinheit.
Piperin ist der scharf schmeckende Hauptbestandteil des schwarzen Pfeffers.
Auch hierfür gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe.
Für wen diese Stärke nicht geeignet ist
Kinder sowie schwangere und stillende Frauen sollten das Produkt nicht verwenden.
Wer Koffein nicht gewohnt ist, sollte mit einer schwächeren Formel beginnen.
Bei bestehenden Erkrankungen empfiehlt sich vorab ärztlicher Rat.
Warum die Mengen hier so hoch liegen
In flüssiger Form lassen sich Wirkstoffe ohne Rücksicht auf Pulvervolumen oder Kapselgröße dosieren.
Deshalb erreichen Shots häufig Mengen, die als Pulverportion unhandlich wären.
Der Preis je Anwendung liegt dafür in der Regel höher.
Warcry im Vergleich zu Pulverformeln
Ein Pulver wie Nanosupps Hype Beast kommt auf 5.000 mg Citrullin-Malat je Portion.
Auch FA ICE Pump liegt mit 6.000 mg darunter.
Mit 7.000 mg je Shot steht diese Formel im Sortiment an der Spitze – allerdings bei zugleich höchstem Koffeingehalt.
Der Karton gegenüber der Einzelflasche
Diese Variante enthält zwölf Flaschen und ist damit auf den regelmäßigen Einsatz ausgelegt.
Wer die Formel erst testen will, greift zur Einzelflasche derselben Rezeptur.
Die Werte je 100 ml sind in beiden Fällen identisch.
Lagerung des Shots
Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Angebrochene Flaschen zeitnah verbrauchen.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Flasche.
Drei Blöcke statt einer Liste
Genius gliedert die Rezeptur bewusst in Pump Engine, Energy Engine und Delivery Engine.
Das erleichtert die Einordnung, welcher Rohstoff wofür gedacht ist.
An der rechtlichen Bewertung ändert die Gliederung nichts – maßgeblich bleiben die Einzelmengen.
Wie sich der Karton einteilen lässt
Zwölf Shots reichen bei drei Trainings pro Woche für vier Wochen.
Weil jeder Shot einzeln verschlossen ist, bleibt der Rest des Kartons unangetastet.
Wegen der Koffeinmenge sollte allerdings nicht mehr als ein Shot pro Tag eingeplant werden.
Cola als Geschmacksrichtung
Die hier gelistete Variante ist mit Cola-Geschmack aromatisiert.
Bei sehr hoch dosierten Formeln ist die Aromatisierung kein Beiwerk, sondern nötig, um die Rohstoffe trinkbar zu machen.
Wer die Formel erst testen will, findet dieselbe Rezeptur auch als Einzelflasche.
Häufige Fragen zum Warcry Shot im Karton
Wie viel Citrullin enthält ein Shot?
7.000 mg Citrullin-DL-Malat je 100 ml.
Wie viel Koffein steckt in einem Shot?
300 mg – das liegt über der EFSA-Einzeldosisempfehlung von 200 mg.
Wie viele Shots enthält der Karton?
Welche Geschmacksrichtung ist das?
Muss der Shot verdünnt werden?
Nein, er ist trinkfertig.
Wenn ein sehr stark dosierter Shot regelmäßig dazukommen soll: 12 Flaschen à 100 ml. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.