Recovery Gel von BioTechUSA ist das Schwesterprodukt zum Energy Gel PRO und kommt ebenfalls als Karton mit zwölf Beuteln zu je 40 Gramm, zusammen 480 Gramm. Der Unterschied liegt in der Formel: Statt Fett und Taurin arbeitet dieser Beutel mit hydrolysiertem Protein und fünf einzeln aufgeführten Aminosäuren. Der Shop führt die Sorte Lemon. Eine Zutat verdient besondere Aufmerksamkeit, weil sie ein kennzeichnungspflichtiges Allergen ist.
Nährwerte und Aminosäuren je 40-g-Beutel
Die Übersicht gibt die Tabelle der Herstellerseite zum Recovery Gel wieder. Alle Werte beziehen sich auf einen Beutel mit 40 Gramm. Für die Kohlenhydrate, das hydrolysierte Protein, die Aminosäuren, Inosit und Glucosamin ist kein Nährstoffbezugswert festgelegt.
| Position | je Beutel (40 g) | % NRV |
|---|
| Energie | 237 kJ / 56 kcal | – |
| Fett | 0 g | – |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | – |
| Kohlenhydrate | 11,5 g | – |
| davon Zucker | 7,5 g | – |
| Eiweiß | 2,3 g | – |
| Salz | 0 g | – |
| Maltodextrin | 4,0 g | – |
| Glucose | 3,7 g | – |
| Fructose | 3,7 g | – |
| Hydrolysiertes Protein | 1.333 mg | – |
| L-Lysin | 267 mg | – |
| L-Glutamin | 267 mg | – |
| BCAA 2:1:1 | 267 mg | – |
| davon L-Leucin | 133 mg | – |
| davon L-Isoleucin | 67 mg | – |
| davon L-Valin | 67 mg | – |
| Inosit | 53 mg | – |
| Glucosaminhydrochlorid | 53 mg | – |
| Magnesium | 60 mg | 16 % |
| Pantothensäure | 4,0 mg | 67 % |
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung. Werte können sich je Charge unterscheiden.
Pantothensäure mit 67 Prozent des Bezugswerts
Pantothensäure trägt zur normalen Synthese und zum normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.
Diese Angabe darf stehen, weil ein Beutel mit 4,0 mg deutlich über den 15 Prozent des Nährstoffbezugswerts liegt.
In der Zutatenliste erscheint der Nährstoff als Calcium-D-Pantothenat.
Weitere Wirkungen schreiben wir dem Beutel nicht zu.
Was Magnesium in diesem Beutel bedeutet
Magnesium trägt zur normalen Eiweißsynthese bei.
Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
Mit 60 mg je Beutel sind 16 Prozent des Nährstoffbezugswerts erreicht.
Zu Inosit und Glucosamin gibt es keine zugelassene Angabe, deshalb stehen beide hier nur mit ihrer Menge.
Der Name auf dem Beutel und die Formel dahinter
Die beiden Gele der Marke sehen sich äußerlich ähnlich und werden leicht verwechselt.
Dieser Beutel enthält hydrolysiertes Protein, BCAA, L-Glutamin, L-Lysin, Inosit und Glucosamin und trägt 2,3 g Eiweiß.
Der andere Beutel arbeitet mit 800 mg MCT-Öl, 533 mg Taurin und je 267 mg L-Arginin und L-Carnitin und trägt 0,8 g Fett.
Wenn du eine dieser beiden Listen im Kopf hast, greifst du sicher zum richtigen Karton.
Aminosäuren einzeln dazu kaufen
Wer BCAA höher dosieren will, findet sie als Tablette bei BioTech BCAA+B6 mit 200 Tabletten.
L-Glutamin als reines Pulver gibt es mit ESN Ultrapure L-Glutamin 500 g.
Reine Kohlenhydrate zum Selbstdosieren liefert Sinob Maltodextrin mit 4000 g.
Beim Pulver legst du jede Menge selbst fest, im Beutel sind sie mit 40 Gramm fix.
Fragen und Antworten zum Recovery Gel
Wie viel Eiweiß liefert ein Beutel?
Zwei Komma drei Gramm, dazu 1.333 mg hydrolysiertes Protein als ausgewiesener Wirkstoff.
Warum steht ein Allergenhinweis auf dieser Seite?
Weil das enthaltene Glucosaminhydrochlorid aus Krebstieren gewonnen wird und Krebstiere kennzeichnungspflichtig sind.
Wie verteilen sich die 267 mg BCAA?
Auf 133 mg L-Leucin, 67 mg L-Isoleucin und 67 mg L-Valin, also im Verhältnis 2:1:1.
Wie viele Kalorien hat ein Beutel?
Sechsundfünfzig Kilokalorien beziehungsweise 237 Kilojoule, bei 0 g Fett.
Welche Geschmacksrichtung führt der Shop?
Lemon. Der Hersteller listet daneben eine Kirschvariante, die hier nicht im Sortiment ist.
Enthält der Beutel Laktose oder Gluten?
Der Hersteller gibt weniger als 0,1 g Laktose je 100 g im verzehrfertigen Produkt an und führt das Gel als glutenfrei.
Der Hersteller empfiehlt das Produkt nicht bei bekannten Grunderkrankungen oder während der Einnahme von Medikamenten und ebenso wenig für schwangere oder stillende Frauen sowie für Menschen mit Blutdruckproblemen.
Unter 25 °C kühl und trocken lagern, vor Sonneneinstrahlung schützen, nicht einfrieren. Inverkehrbringer: BioTechUSA Kft., Kiscsikós köz 11, H-1033 Budapest, Ungarn. Hergestellt in der EU.
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind die Grundlage. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.