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BioTech Magnesium Bisglycinate from organic source 90 Kapseln

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BioTech USA

BioTech Magnesium Bisglycinate from organic source 90 Kapseln

Name: BioTech Magnesium Bisglycinate from organic source 90 Kapseln – BioTech Magnesium Bisglycinate from organic source 90 Kapseln
Brand: BioTech USA
SKU: 330155
Price: 10.27 EUR
Availability: OutOfStock

Organisch gebundenes Magnesium Mit Vitamin B6 Magenfreundlich

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BioTech Magnesium Bisglycinate from organic source 90 Kapseln

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Deine Vorteile auf einen Blick

Organisch gebundenes Magnesium – damit bekommst du eine Form, die als besser verträglich gilt
Mit Vitamin B6 – trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Magenfreundlich – deshalb auch für die tägliche Einnahme geeignet
90 Kapseln je Dose – ein planbarer Vorrat ohne Abwiegen
Für Muskelfunktion und Nervensystem – damit deckst du zwei zugelassene Funktionen mit einer Portion ab
Ohne Pulver anrühren – Kapsel mit Wasser genügt
Auch abends einnehmbar – Magnesium enthält kein Koffein
Für Sport und Alltag – der Bedarf steigt bei körperlicher Belastung
Klar deklarierte Form – du weißt, welche Verbindung du kaufst

PRODUKTBESCHREIBUNG

BioTech Magnesium Bisglycinate from organic source 90 Kapseln

Magnesium ist nicht gleich Magnesium. BioTech Magnesium Bisglycinate setzt auf eine organisch gebundene Form und ergänzt sie um Vitamin B6.

Warum Magnesium an Glycin gebunden wird

In Bisglycinat ist ein Magnesiumatom an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gekoppelt. Diese Bindung nennt sich Chelat und unterscheidet sich grundlegend von anorganischen Formen wie Oxid.

Der praktische Unterschied liegt in der Verträglichkeit: Organisch gebundenes Magnesium gilt als magenfreundlicher und wird häufig auch dann vertragen, wenn andere Formen Probleme machen.

Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Eiweißsynthese bei.

Was Vitamin B6 ergänzt

Vitamin B6 ist am Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel beteiligt und trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Beide Punkte überschneiden sich mit den Funktionen von Magnesium.

Zusätzlich trägt Vitamin B6 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei – eine Angabe, die für Magnesium ebenfalls zugelassen ist.

Die Kombination ist damit kein Zufall, sondern folgt den Funktionen, die beide Nährstoffe teilen.

Wann Magnesium im Sport gefragt ist

Über den Schweiß gehen Mineralstoffe verloren. Wer regelmäßig hart trainiert, hat deshalb einen höheren Bedarf als jemand mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Typische Anlässe sind lange Einheiten, Trainingsphasen mit hohem Volumen und Sommermonate, in denen mehr geschwitzt wird.

Wer zusätzlich Zink abdecken möchte, findet es als Zink Bisglycinat mit 150 Tabletten in derselben Bindungsform.

Woran du eine gut verträgliche Form erkennst

Auf dem Etikett steht die Verbindung, nicht nur das Element. Bisglycinat, Citrat und Malat sind organisch gebunden, Oxid und Carbonat anorganisch.

Anorganische Formen sind günstiger, werden aber schlechter aufgenommen und können in höheren Dosen abführend wirken.

Eine größere Dose derselben Bindungsform findest du als Magnesium Bisglycinat mit 240 Kapseln.

Häufige Fragen zum BioTech Magnesium

Was ist Magnesiumbisglycinat?

Eine Chelatverbindung: ein Magnesiumatom, gebunden an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin.

Warum organisch statt anorganisch?

Organisch gebundene Formen gelten als magenfreundlicher und besser aufnehmbar als Oxid oder Carbonat.

Wozu dient das Vitamin B6?

Es trägt zum Eiweißstoffwechsel, zur Nervenfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei.

Wie viele Kapseln enthält die Dose?

90 Stück. Die Tagesportion steht auf dem Etikett.

Wann nehme ich die Kapseln am besten?

Zu jeder Tageszeit möglich. Viele bevorzugen den Abend, weil die Einnahme dann zur Routine gehört.

Brauche ich als Sportler mehr Magnesium?

Über den Schweiß gehen Mineralstoffe verloren, der Bedarf liegt bei regelmäßigem Training höher.

Enthält das Produkt Koffein?

Nein, 0 mg. Die Einnahme am Abend ist deshalb unproblematisch.

Was eine Tagesportion konkret liefert

Eine Tagesportion besteht aus drei Kapseln und liefert 250 mg Magnesium sowie 2,0 mg Vitamin B6. Die Dose mit 90 Kapseln ergibt damit 30 Portionen.

250 mg decken zwei Drittel des Nährstoffbezugswerts von 375 mg ab. Der Rest kommt aus der Ernährung – Vollkornprodukte, Nüsse und grünes Gemüse sind die wichtigsten Quellen.

Das ist bewusst so angelegt: Ein Präparat soll die Lücke schließen, nicht die Ernährung ersetzen. Wer eine höhere Dosierung braucht, greift zu einer größeren Portionsgröße.

Wie du Magnesium über Wochen einsetzt

Magnesium wirkt nicht akut wie ein Booster. Der Sinn liegt in der kontinuierlichen Versorgung über Wochen, gerade in Phasen mit hohem Trainingsvolumen.

Eine Dose mit 30 Portionen deckt genau einen Monat ab. Wer das Präparat dauerhaft nimmt, plant entsprechend zwei bis drei Dosen je Quartal ein.

Zur Einordnung der 2,0 mg Vitamin B6: Der Nährstoffbezugswert liegt bei 1,4 mg täglich. Eine Portion deckt ihn damit vollständig ab.

Beide Nährstoffe zusammen tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei – die einzige Angabe, die für Magnesium und Vitamin B6 gleichermaßen zugelassen ist.

Wer die Dose durchgehend nimmt, plant zwölf Dosen im Jahr ein. Wer sie nur in Belastungsphasen einsetzt, kommt mit deutlich weniger aus.

Ein Wort zur Einordnung im Sortiment: Wer eine höhere Magnesiummenge je Portion sucht, findet Produkte mit 360 oder 400 mg. Diese Dose ist die kompaktere Variante.

Sie eignet sich vor allem für alle, die Magnesium ergänzend zu einer bereits magnesiumreichen Ernährung einsetzen, statt den gesamten Bedarf über ein Präparat zu decken.

Wenn dein Magnesium gut verträglich sein soll und Vitamin B6 gleich mitbringt: 90 Kapseln Bisglycinat. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Wirkstoff je Kapsel

Angabe	Wert	Hinweis
Magnesiumform	Bisglycinat	organisch gebunden
Bindungspartner	2 Glycin-Moleküle	Chelat
Zusatz	Vitamin B6	†
Inhalt	90 Kapseln	Dose
Verzehr	laut Etikett	mit Wasser
Koffein	0 mg	auch abends geeignet