Dreißig Milliliter statt Löffel und Waage: das BioTech Liquid BCAA mit 1000 ml ist ein Konzentrat zum Dosieren.
Zwölfhundert Milligramm BCAA je Portion
Der Hersteller nennt 1200 mg BCAA je Portion.
Eine Portion sind 30 ml aus der Flasche.
Das ist die Bezugsgröße für alle weiteren Zahlen.
Sie gilt für beide Geschmacksrichtungen gleich.
Das Verhältnis 2:1:1 aus drei Aminosäuren
BCAA steht für die drei verzweigtkettigen Aminosäuren.
Das sind L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin.
Der Hersteller nennt für sie das Verhältnis 2:1:1.
Auf zwei Teile Leucin kommt damit je ein Teil der beiden anderen.
Drei weitere Aminosäuren in der Flasche
Neben den drei BCAA nennt der Hersteller L-Lysin.
Dazu kommt Arginin-alpha-Ketoglutarat, kurz AAKG.
Als dritte Zutat steht L-Ornithin in der Reihe.
Mengen zu diesen drei Aminosäuren nennt er nicht.
Diese Seite ergänzt an dieser Stelle keine eigenen Zahlen.
Konzentrat statt fertiger Drink
Die Flasche ist kein trinkfertiges Getränk.
Der Hersteller nennt 30 ml, gemischt mit Wasser oder Fruchtsaft.
Du bestimmst damit selbst, wie stark das Getränk am Ende ausfällt.
Dafür brauchst du ein Glas oder eine Trinkflasche zum Anmischen.
Was Vitamin B6 beitragen darf
Eine Portion liefert 1,2 mg Vitamin B6.
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Vitamin B6 trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Beide Angaben sind nach VO (EU) 432/2012 zugelassen, weil eine Portion mehr als 15 % des Nährstoffbezugswerts liefert.
Warum zu Vitamin B12 nichts dasteht
In der Zutatenreihe steht Cyanocobalamin, also Vitamin B12.
Eine Menge je Portion nennt der Hersteller dazu nicht.
Ohne Menge lässt sich keine zugelassene Angabe tragen.
Diese Seite nennt deshalb nur die Zutat selbst.
Warum für die Aminosäuren keine Wirkung dasteht
Für einzelne Aminosäuren ist in der EU keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen.
Das gilt für die BCAA ebenso wie für Lysin, Arginin und Ornithin.
Diese Seite nennt deshalb Mengen, Form und Verzehr.
Die Aussagen des Herstellers zur Aufnahme stehen hier bewusst nicht.
Dreiunddreißig Portionen je Flasche
Der Hersteller nennt 33 Portionen je Flasche.
Bei drei Portionen am Tag reicht sie 11 Tage.
Bei einer Portion am Tag entsprechend länger.
So kannst du den Nachschub ohne Rechnung planen.
Zwei Angaben zum Inhalt der Flasche
Die Artikelbezeichnung nennt 1000 ml Inhalt.
Die Grundpreisangabe derselben Quelle nennt 1,16 l.
Beide Angaben stehen hier nebeneinander, aufgelöst wird nichts.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Flasche.
Artikelgewicht und Versandgewicht der Flasche
Zum Artikel selbst stehen 1,0 kg als Gewicht.
Die Versandangabe derselben Quelle nennt 1,3 kg.
Der Unterschied betrifft die Verpackung, nicht die Füllmenge.
Eine Flüssigkeit wiegt entsprechend mehr als ein Pulver.
Lemon und Orange zur Wahl
Die Flasche gibt es in zwei Geschmacksrichtungen.
Der Hersteller nennt Lemon und Orange.
Beide Sorten tragen dieselben Mengen je Portion.
Für den Geschmack sorgt neben dem Aroma auch Invertzuckersirup.
Der Farbstoff E110 und sein Warnhinweis
In der Zutatenreihe steht der Farbstoff E110.
Dazu gehört ein Warnhinweis des Herstellers.
Er lautet, dass E110 die Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern beeinträchtigen kann.
Dieser Hinweis steht auch auf der Flasche.
Flüssig statt Pulver im Shaker
Ein Pulver musst du abmessen und auflösen.
Beim Konzentrat gießt du 30 ml ab und rührst kurz um.
Damit sparst du dir das Klumpen im Shaker.
Dafür wiegt die Flasche mehr als eine Dose Pulver.
Für wen die Flasche gedacht ist
Der Hersteller nennt Ausdauer- und Kraftsportler als Zielgruppe.
Gedacht ist das Konzentrat für den Morgen und für das Training.
Kleinkinder gehören nicht zur Zielgruppe.
Wer Zucker meidet, prüft die Zutatenreihe auf der Flasche.
Ungarn als Herkunftsland
Als Herkunftsland nennt der Hersteller Ungarn.
Dort produziert BioTech USA seit Jahren.
Weitere Angaben zur Produktionsstätte nennt er nicht.
Die Marke führt BCAA auch als Pulver und als Tablette.
Nach dem Öffnen kühl stellen
Eine angebrochene Flasche gehört kühl und dunkel.
Vor jeder Portion einmal kurz schütteln.
Den Verschluss danach wieder fest zudrehen.
So bleibt der Inhalt bis zur letzten Portion gleichmäßig.
Andere BCAA-Artikel im Regal
Ebenfalls flüssig kommt Olimp BCAA 4000 Extreme Shot mit 9x60 ml ins Regal.
Als Pulver steht BioTech BCAA Zero mit 360 g daneben.
In fester Form kommt Scitec BCAA 6400 mit 125 Tabletten.
So kannst du Menge je Portion und Form gegenüberstellen.
Wie viel BCAA liefert eine Portion?
Zwölfhundert Milligramm aus 30 ml Konzentrat, im Verhältnis 2:1:1.
Ist das ein trinkfertiges Getränk?
Nein, es ist ein Konzentrat. Der Hersteller nennt 30 ml, gemischt mit Wasser oder Fruchtsaft.
Wie viele Portionen enthält die Flasche?
Dreiunddreißig Portionen, bei drei Portionen am Tag reicht das 11 Tage.
Wann trinke ich die Portionen?
Der Hersteller nennt je eine Portion am Morgen, vor und nach dem Training.
Welche Vitamine sind enthalten?
Vitamin B6 mit 1,2 mg je Portion sowie Vitamin B12, für das der Hersteller keine Menge nennt.
Welche Geschmacksrichtungen gibt es?
Zwei, der Hersteller nennt Lemon und Orange.
Warum steht ein Warnhinweis zu E110 dabei?
Weil der Farbstoff E110 laut Herstellerangabe die Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern beeinträchtigen kann.
Für diesen Stoff ist in der EU derzeit keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen, solange die Bedingung der zugelassenen Angabe nicht belegt ist. Diese Seite nennt deshalb nur Mengen, Form und Verzehr. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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