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Sportnahrung > Aminosäuren3 VariantenDirekt verfügbar

MST

MST - BCAA Zero 300g

5.000 mg BCAA je Portion 2.500 mg L-Leucin je Portion Je 1.250 mg Valin & Isoleucin

16,53 € UVP ~~22,90 €~~

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MST

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

5.000 mg BCAA je Portion – damit eine volle Portion
2.500 mg L-Leucin je Portion
Je 1.250 mg Valin und Isoleucin – so das klassische 2:1:1
Nur 18 kcal – dadurch praktisch kalorienneutral
Unter 0,5 g Zucker – damit auch in einer Diät unproblematisch
46 Portionen je Dose – so über zwei Monate Vorrat
Drei Zutaten – dadurch ohne Beiwerk
6,5 g Portionsgröße – damit ein Messlöffel je Portion
Schnell löslich – so kein Klumpen im Shaker

PRODUKTBESCHREIBUNG

MST - BCAA Zero 300g

Fünf Gramm verzweigtkettige Aminosäuren je Portion: MST BCAA Zero mit 300 g liefert 2.500 mg L-Leucin sowie je 1.250 mg L-Valin und L-Isoleucin – bei nur 18 kcal.

Das Verhältnis 2:1:1

Von den 5.000 mg BCAA je Portion entfallen 2.500 mg auf L-Leucin und je 1.250 mg auf L-Valin und L-Isoleucin.

Dieses Verhältnis entspricht dem Vorkommen der drei Aminosäuren im Muskelprotein.

Es ist der Standard, an dem sich Produkte dieser Kategorie messen lassen.

Sechsundvierzig Portionen

300 g bei 6,5 g je Portion ergeben 46 Portionen.

Bei vier Trainingseinheiten pro Woche reicht die Dose damit rund elf Wochen.

Ein Messlöffel entspricht einer Portion – eine Waage ist nicht nötig.

Pulver statt Tabletten

Für 5.000 mg BCAA bräuchte man fünf Tabletten mit je 1.000 mg.

Als Pulver ist dieselbe Menge in einem Schluck getrunken.

Der Preis dafür ist die Aromatisierung, ohne die freie Aminosäuren deutlich bitter schmecken.

BCAA oder EAA

BCAA decken drei der neun essenziellen Aminosäuren ab, EAA alle neun.

Wer die Proteinzufuhr über den Tag deckt, braucht meist keines von beidem; wer nüchtern trainiert, greift eher zu EAA.

Ein EAA-Getränk zum Testen ist der ALPHA.EAA ProbePack, eine Tablettenform BCAA 1000.

Warum Leucin doppelt vertreten ist

Im Verhältnis 2:1:1 entfallen 2.500 der 5.000 mg auf L-Leucin.

Diese Gewichtung entspricht dem Vorkommen der drei Aminosäuren im Muskelprotein.

Produkte mit 4:1:1 oder 8:1:1 verschieben das zugunsten von Leucin – teurer, aber nicht automatisch besser.

Aromatisiert aus gutem Grund

Freie Aminosäuren schmecken bitter; ohne Aroma wäre ein BCAA-Getränk kaum trinkbar.

Die Sorte Green Apple ist entsprechend abgestimmt und ergibt eine klare, leicht grünliche Flüssigkeit.

Trotz Aromatisierung bleibt die Kalorienmenge bei 18 kcal je Portion.

Elf Wochen je Dose

46 Portionen reichen bei vier Trainingseinheiten pro Woche rund elf Wochen.

Wer BCAA täglich einsetzt, kommt auf gut sechs Wochen.

Der beiliegende Messlöffel entspricht einer Portion, eine Waage ist nicht nötig.

Wann BCAA sinnvoll sind

Wer täglich ausreichend Protein isst, nimmt die drei Aminosäuren bereits über die Nahrung auf – Molkenprotein besteht zu rund einem Fünftel daraus.

Interessant werden sie vor allem bei nüchternem Training oder wenn die Proteinzufuhr über den Tag knapp bleibt.

Diese Einordnung gehört zu einer ehrlichen Produktbeschreibung dazu.

Was 3,4 Gramm Protein bedeuten

Die 5.000 mg Aminosäuren entsprechen 3,4 g Protein je Portion.

Das ist kein Ersatz für einen Proteinshake mit 20 bis 25 g, sondern eine gezielte Ergänzung.

Wer seine Proteinzufuhr erhöhen will, greift zum Pulver mit vollständigem Aminosäureprofil.

Zuckerfrei formuliert

Kohlenhydrate und Zucker liegen jeweils unter 0,5 g je Portion.

Damit lässt sich das Getränk auch in einer strengen Diätphase einplanen.

Die 18 kcal je Portion fallen in keiner Tagesbilanz ins Gewicht.

Sechs Komma fünf Gramm je Portion

Von 6,5 g Pulver entfallen 5 g auf die drei Aminosäuren, der Rest auf Aroma und Säuerungsmittel.

Das ist ein hoher Wirkstoffanteil für ein aromatisiertes Produkt.

300 g ergeben damit 46 volle Portionen.

Häufige Fragen zum BCAA Zero

Wie viel BCAA enthält eine Portion?

5.000 mg im Verhältnis 2:1:1.

Wie verteilen sich die 5.000 mg?

2.500 mg L-Leucin, 1.250 mg L-Valin und 1.250 mg L-Isoleucin.

Wie viele Portionen sind in der Dose?

46 Portionen bei 300 g.

Wie viele Kalorien hat eine Portion?

18 kcal.

Ist Zucker enthalten?

Weniger als 0,5 g je Portion; zugesetzt ist keiner.

Was steht in der Zutatenliste?

L-Isoleucin, L-Leucin und L-Valin.

Wenn fünf Gramm BCAA in einen Schluck passen sollen: 46 Portionen. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Achtzehn Kalorien je Portion

Eine Portion liefert 18 kcal, 3,4 g Protein und jeweils unter 0,5 g Kohlenhydrate und Zucker.

Damit ist das Getränk praktisch kalorienneutral und passt in jede Diätphase.

Zucker ist keiner zugesetzt – gesüßt wird ohne Zuckerzusatz.

Drei Zutaten

Die Zutatenliste nennt L-Isoleucin, L-Leucin und L-Valin – mehr braucht ein BCAA-Pulver nicht.

Die Sorte Green Apple ist entsprechend aromatisiert und löst sich zu einer klaren, leicht grünlichen Flüssigkeit.

Für einzelne Aminosäuren wie L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Citrullin und Malat besteht derzeit keine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Beschreibbar sind Zusammensetzung und Mengen, nicht eine Wirkung.

Wirkstoff je Portion

Angabe	je 6,5 g Portion	Anmerkung
BCAA gesamt	5.000 mg	Verhältnis 2:1:1
L-Leucin	2.500 mg	zwei Anteile
L-Valin	1.250 mg	ein Anteil
L-Isoleucin	1.250 mg	ein Anteil
Protein	3,4 g	je Portion
Energie	18 kcal	je Portion
Kohlenhydrate	unter 0,5 g	davon Zucker unter 0,5 g
Portionen je Dose	46	bei 300 g

Zutaten: L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin. Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung.

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