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BioTech USA

BioTech Creatine PH-X 210 Kapseln

Name: BioTech Creatine PH-X 210 Kapseln – BioTech Creatine PH-X 210 Kapseln
Brand: BioTech USA
SKU: 330109
Price: 18.66 EUR
Availability: OutOfStock

3.000 mg CreaBASE je Portion 2.600 mg reines Kreatin Fünf Kapseln je Portion

18,66 € UVP ~~29,99 €~~

BioTech Creatine PH-X 210 Kapseln

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BioTech USA

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

3.000 mg CreaBASE je Portion – damit ist die Menge klar benannt
2.600 mg reines Kreatin – der Anteil steht in der Tabelle
Fünf Kapseln je Portion – so brauchst du keinen Shaker
42 Portionen je Dose – damit reicht sie sechs Wochen
Gepufferte Formel – Kreatin kombiniert mit Magnesiumoxid
210 Kapseln je Dose – ein großzügiger Vorrat
Auch als 90er-Dose – du kannst erst testen
Feste Darreichung – damit entfällt jedes Anrühren
80 Minuten vor dem Training – ein klar benannter Zeitpunkt

PRODUKTBESCHREIBUNG

BioTech Creatine PH-X 210 Kapseln

Gepuffertes Kreatin in Kapselform: BioTech Creatine pH-X mit 210 Kapseln liefert je Portion aus fünf Kapseln 3.000 mg CreaBASE mit 2.600 mg Kreatin.

Was gepuffertes Kreatin bedeutet

Bei CreaBASE ist Kreatin-Monohydrat mit Magnesiumoxid kombiniert. Das verschiebt den pH-Wert und soll die Stabilität im Magen verbessern.

Der Anteil von CreaBASE liegt laut Zutatenliste bei 69 Prozent der Kapselfüllung.

Ob gepuffertes Kreatin Vorteile gegenüber reinem Monohydrat bietet, ist wissenschaftlich nicht abschließend geklärt – die zugelassene Angabe gilt für Kreatin unabhängig von der Form.

Die Claim-Bedingung im Blick

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die Angabe gilt ab einer täglichen Aufnahme von 3 g.

Eine Portion liefert 2.600 mg reines Kreatin und liegt damit knapp unter der Bedingung von 3 g täglich.

Wer die Angabe erfüllen will, müsste die Menge entsprechend anpassen – maßgeblich ist die Kennzeichnung auf der Dose.

Kapsel oder Pulver

Fünf Kapseln sind schnell geschluckt, aber teurer je Gramm Kreatin als ein Pulver. Das ist bei allen Kapselprodukten so.

Der Vorteil liegt in der Handhabung: keine Waage, kein Shaker, keine Rückstände im Glas.

Wer den Preis je Portion optimieren will, greift zu Pulver im Kilo oder einer 300-g-Dose.

Allergene und Herstellung

Hergestellt wird in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Krebstiere, Schwefeldioxid und Schalenfrüchte verarbeitet werden.

Die Kapselhülle besteht aus Gelatine mit Schellack als Überzugmittel.

Für vegane Ernährung ist das Produkt damit nicht geeignet.

Sechs Wochen aus einer Dose

210 Kapseln bei fünf Kapseln täglich ergeben 42 Portionen. Das entspricht rund sechs Wochen.

Wer Kreatin dauerhaft nutzt, plant den Nachschub entsprechend ein.

Als Vergleich im Kapselbereich steht ein weiteres Kapselprodukt bereit.

CreaBASE mit 69 Prozent Anteil

Die Kapselfüllung besteht zu 69 Prozent aus CreaBASE. Der Rest sind Trennmittel und Maltodextrin.

Diese Angabe steht in der Zutatenliste und macht die Zusammensetzung nachvollziehbar.

Produkte ohne solche Angaben lassen sich schlechter einordnen.

Fünf Kapseln als Portion

Fünf Kapseln sind mehr als bei den meisten Kreatinprodukten. Das liegt daran, dass Kreatin in Kapseln nur begrenzt Platz findet.

Wer Schwierigkeiten beim Schlucken hat, sollte das einplanen.

Eine Pulveralternative wie eine 300-g-Dose umgeht das Problem komplett.

Sechs Wochen im Vergleich

42 Portionen bei täglicher Anwendung ergeben rund sechs Wochen. Für ein Kapselprodukt ist das eine gute Reichweite.

Wer Kreatin dauerhaft nutzt, rechnet mit rund neun Dosen im Jahr.

An diesem Punkt lohnt der Wechsel auf Pulver fast immer.

Magnesiumoxid als Puffersubstanz

In CreaBASE ist Kreatin-Monohydrat mit Magnesiumoxid kombiniert. Magnesiumoxid ist basisch und verschiebt den pH-Wert der Mischung.

Ob das die Stabilität im Magen tatsächlich verbessert, ist nicht abschließend belegt.

Für die zugelassene Angabe zählt allein die Kreatinmenge.

Was auf der Zutatenliste steht

CreaBASE mit 69 Prozent, Trennmittel aus Magnesiumsalzen der Speisefettsäuren, Gelatinekapsel mit Schellack und Maltodextrin.

Damit ist die Zusammensetzung vollständig ausgewiesen – das ist bei Kapselprodukten nicht selbstverständlich.

Als Kapselalternative steht ein weiteres Kapselprodukt bereit.

Kreatin an trainingsfreien Tagen

Die Speicher sollen dauerhaft gefüllt bleiben. Deshalb ist die Einnahme auch an Tagen ohne Training sinnvoll.

Wer nur an Trainingstagen zugreift, braucht länger, bis die Speicher voll sind.

Zwei Packungsgrößen im Vergleich

Die Reihe gibt es mit 90 und 210 Kapseln, also 18 oder 42 Portionen. Die größere Dose ist je Portion günstiger.

Wer gepuffertes Kreatin zum ersten Mal testet, startet mit der kleinen Dose.

Häufige Fragen zu Creatine pH-X

Wie viel Kreatin liefert eine pH-X-Portion?

3.000 mg CreaBASE mit 2.600 mg reinem Kreatin.

Wie viele Kapseln ergeben eine pH-X-Portion?

Fünf – die Dose enthält damit 42 Portionen.

Was ist gepuffertes Kreatin?

Kreatin-Monohydrat in Kombination mit Magnesiumoxid zur pH-Verschiebung.

Erreicht eine Portion die Claim-Menge?

Mit 2.600 mg liegt sie knapp unter den 3 g, an die die Angabe gebunden ist.

Ist das Produkt vegan?

Nein, die Kapselhülle besteht aus Gelatine.

Wann nehme ich die Kapseln?

Der Hersteller nennt 80 Minuten vor dem Training – wichtiger ist die tägliche Regelmäßigkeit.

Wenn dein Kreatin in Kapselform kommen soll: 210 Stück für 42 Portionen. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Wirkstoff je Portion

Angabe	Wert	Hinweis
CreaBASE	3.000 mg	je fünf Kapseln
davon Kreatin	2.600 mg	reiner Anteil
CreaBASE-Anteil	69 %	der Kapselfüllung
Bedingung Kreatin-Angabe	3 g	täglich
Portionsgröße	5 Kapseln	42 Portionen je Dose
Inhalt	210 Kapseln	je Dose