Ein Nährstoff, hoch dosiert: Applied Nutrition Vitamin-C mit 100 Tabletten liefert je Tablette 1.000 mg Vitamin C, ergänzt um Hagebutte.
Tausend Milligramm je Tablette
1.000 mg entsprechen 1.250 Prozent des Referenzwerts.
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Es trägt außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Hundert Tabletten, hundert Portionen
Eine Tablette bildet die Tagesportion.
Die Dose enthält 100 Stück und damit gut drei Monate Vorrat.
Das Etikett weist entsprechend 100 Servings aus.
Hagebutte als Begleiter
Hagebutte ist traditionell mit Vitamin C verbunden und hier zugesetzt.
Für Hagebuttenextrakt bestehen keine von der EU zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
Die Wirkaussagen im Text beziehen sich ausschließlich auf Vitamin C.
Was Vitamin C sonst noch leistet
Es trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel bei.
Außerdem erhöht es die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Quellen.
Beides sind zugelassene Angaben nach EU-Recht.
Warum hohe Vitamin-C-Mengen üblich sind
Vitamin C ist wasserlöslich und wird nicht im Körper gespeichert.
Überschüsse scheidet der Körper über die Nieren aus.
Deshalb sind Dosierungen über dem Referenzwert weit verbreitet.
Drei Monate aus einer Dose
100 Tabletten reichen bei täglicher Einnahme gut drei Monate.
Damit liegt die Reichweite über der vieler Vergleichsprodukte.
Für den Preisvergleich zählt der Preis je Tablette.
Einzelnährstoff statt Multivitamin
Ein Multivitamin deckt viele Stoffe in mittlerer Dosis ab.
Dieses Produkt setzt auf einen Nährstoff in hoher Menge.
Wer breiter aufgestellt sein will, greift zu MST All Vitamins.
Für wen die Dose gedacht ist
Für alle, die gezielt Vitamin C ergänzen wollen.
Auch neben einem Multivitamin lässt sich die Tablette nutzen.
Dann sollten die Mengen zusammengerechnet werden.
Lagerung
Kühl, trocken und verschlossen aufbewahren.
Direkte Sonne kann Vitamin C über die Zeit abbauen.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Dose.
Wie viel Vitamin C der Körper braucht
Der EU-Referenzwert liegt bei 80 mg pro Tag.
Eine Tablette liefert das Zwölffache davon.
Wasserlösliche Überschüsse scheidet der Körper wieder aus.
Vitamin C und Eisen
Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Lebensmitteln.
Wer wenig Fleisch isst, profitiert davon besonders.
Die Angabe ist von der EU zugelassen.
Tablette statt Pulver
Vitamin-C-Pulver schmeckt stark sauer und muss abgewogen werden.
Die Tablette nimmt beides ab.
Der Wirkstoffgehalt ist dabei exakt festgelegt.
Neben einem Multivitamin
Multivitamine enthalten Vitamin C meist in deutlich kleinerer Menge.
Wer beides nimmt, sollte die Mengen zusammenrechnen.
Ein Beispiel ist Nutrend Multicomplex.
Drei Monate am Stück
100 Tabletten decken bei täglicher Einnahme über drei Monate ab.
Damit muss nicht monatlich nachbestellt werden.
Für den Vergleich zählt der Preis je Tablette.
Applied Nutrition als Marke
Der Hersteller kennzeichnet die Dose mit dem Hinweis Tested for Athletes.
Die Linie richtet sich an Sportler mit hohem Trainingsumfang.
Die Kennzeichnung nennt die Eignung für Vegetarier.
Eine Tablette am Tag
Mehr als eine Tablette täglich ist nicht vorgesehen.
Die Menge liegt bereits weit über dem Referenzwert.
Wer mehrere Präparate nutzt, rechnet die Vitamin-C-Mengen zusammen.
Warum Hagebutte in vielen Produkten steckt
Hagebutte gilt traditionell als Vitamin-C-reiche Frucht.
In diesem Produkt ergänzt sie die Ascorbinsäure.
Eine ausgewiesene Menge nennt das Frontetikett dafür nicht.
Vitamin C und Kollagen
Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
Auch für Knochen, Zähne und Blutgefäße gilt diese zugelassene Angabe.
Sie beruht auf der Rolle im Bindegewebsstoffwechsel.
Wann eine höhere Zufuhr sinnvoll erscheint
In der kalten Jahreszeit greifen viele zu Vitamin C.
Auch bei hohem Trainingsumfang steigt der Bedarf.
Die Grundlage bleibt eine ausgewogene Ernährung.
Häufige Fragen zu Vitamin-C 1000 mg
Wie viel Vitamin C enthält eine Tablette?
1.000 mg, das sind 1.250 Prozent des Referenzwerts.
Wie viele Tabletten sind in der Dose?
100 Stück, also rund drei Monate Vorrat.
Wofür ist die Hagebutte enthalten?
Sie ist traditionell mit Vitamin C verbunden; Wirkaussagen sind dafür nicht zulässig.
Ist das Produkt für Vegetarier geeignet?
Ja, das Etikett weist es entsprechend aus.
Wann wird die Tablette genommen?
Einmal täglich mit ausreichend Wasser.
Wenn Vitamin C gezielt dazukommen soll: 100 Tabletten mit 1.000 mg. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.