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Scitec Nutrition

Scitec Casein Complex 920g

Name: Scitec Casein Complex 920g – Vanilla
Brand: Scitec Nutrition
SKU: 323900-003
Price: 35.60 EUR
Availability: InStock

22,00 g Eiweiß je Portion 30 Portionen je Dose 106 kcal je Portion

35,60 € UVP ~~37,90 €~~

35,60 €/kg · Vanilla

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Scitec Nutrition

Vorteile auf einen Blick.

Kaufargumente der Caseindose

22,00 g Eiweiß je Portion – damit steht der Wert vor dem Anrühren fest
73,00 g Eiweiß je 100 g, weil die Tabelle beide Bezugsgrößen nennt
30 Portionen je Dose – so reicht die Packung einen Monat bei einer Portion am Tag
30,00 g je Portion, dadurch ist der Messlöffel zu drei Vierteln gefüllt
106 kcal je Portion – damit passt die Portion auch abends in die Tagesbilanz
0,70 g Fett je Portion, so bleibt der Fettanteil klein
Eiweiß nur aus Casein nach der Zeile der Schauseite – dadurch musst du die Quelle nicht raten
Mit pflanzlichen Enzymen nach Angabe der Vorderseite, damit die Rezeptur benannt bleibt
Glutenfrei steht auf der Dose, so ist auch dieser Punkt gekennzeichnet

PRODUKTBESCHREIBUNG

Scitec Casein Complex 920g

Zweiundzwanzig Gramm Eiweiß aus Casein: der Scitec Casein Complex mit 920 g weist 30 Portionen aus und nennt auf der Vorderseite Casein als alleinige Eiweißquelle.

Dreißig Gramm Pulver für eine Portion

Die Dose enthält 920 g Pulver.

Eine Portion wiegt 30,00 g und entspricht drei Vierteln eines Messlöffels.

Die Herstellertabelle nennt für diese Dose 30 Portionen.

Dieselbe Tabelle führt daneben die Portionszahlen für 2.350 g und 5.000 g auf.

Zweiundzwanzig Gramm Eiweiß in der Portion

Eine Portion liefert 22,00 g Eiweiß.

Die Tabelle setzt das mit 44 Prozent der Referenzmenge an.

Damit kommt der größte Teil der Portion aus Eiweiß.

Der Rest verteilt sich auf Kohlenhydrate, Fett und Salz.

Casein als alleinige Eiweißquelle

Die Vorderseite trägt die Angabe hundert Prozent Protein aus Caseinen.

Casein ist das Hauptprotein der Milch.

Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.

Eiweiß trägt außerdem zur Erhaltung von Muskelmasse und normaler Knochen bei.

Wasser oder Milch in der Portion

Mit Wasser bleibt die Portion kalorienärmer.

Mit Milch wird sie cremiger und bringt zusätzliches Eiweiß mit.

Wer eine löffelbare Konsistenz mag, nimmt weniger Flüssigkeit.

Die Werte der Tabelle beziehen sich allein auf das Pulver.

Der Unterschied zwischen Casein und Molke

Beide Eiweißarten stammen aus Milch.

Molke wird bei der Käseherstellung abgetrennt, Casein bleibt im Quark zurück.

Casein ergibt im Shaker eine dickere Konsistenz.

Beide tragen dieselben zugelassenen Aussagen zu Eiweiß.

Aminosäuren und Enzyme auf dem Etikett

Die Vorderseite nennt zugesetzte Aminosäuren.

Ausdrücklich genannt werden L-Glutamin und Taurin.

Dazu kommt die Zeile mit pflanzlichen Enzymen.

Mengen zu diesen Bausteinen nennt die Schauseite nicht.

Andere Caseinprodukte im Sortiment

In ähnlicher Größe gibt es das BioTech Micellar Casein mit 908 g.

Als Großgebinde steht das BioTech Micellar Casein mit 2.270 g bereit.

Eine weitere Alternative ist das Applied Nutrition 100% Casein mit 900 g.

Ein Molkenpulver derselben Marke ist das Scitec 100% Whey Professional mit 920 g.

Dreißig Portionen planen

Dreißig Portionen reichen bei täglicher Nutzung einen Monat.

Wer nur an Trainingstagen zugreift, kommt gut zwei Monate aus.

Der Nachkauf lässt sich damit gut takten.

Für den Dauerbedarf gibt es die Reihe auch in 2.350 g und 5.000 g.

Zucker und Salz in der Tabelle

Je Portion stehen 2,8 g Zucker in der Tabelle.

Je 100 g sind es 9,3 g Zucker.

Salz ist mit 0,33 g je Portion aufgeführt.

Damit ist auch der kleinste Posten der Tabelle beziffert.

Casein am Abend

Viele nutzen Casein als letzte Eiweißportion des Tages.

Der Grund ist die dickere Konsistenz und die längere Sättigung.

Ein fester Zeitpunkt steht nicht auf der Dose.

Entscheidend bleibt die Eiweißmenge über den ganzen Tag.

Der Messlöffel und die Waage

Drei Viertel eines Messlöffels sind schnell falsch geschätzt.

Eine Küchenwaage bringt bei 30,00 g Klarheit.

Eine dauerhaft zu große Portion verkürzt die Reichweite der Dose.

Bei 30 Portionen fällt das nach wenigen Wochen auf.

Was hundert Prozent aus Caseinen aussagt

Die Angabe bezieht sich auf die Herkunft des Eiweißes.

Sie sagt nichts über den Eiweißanteil des Pulvers aus.

Diesen Anteil nennt die Tabelle mit 73,00 g je 100 g.

Beide Angaben stehen deshalb nebeneinander auf dieser Seite.

Aufbewahrung der Caseindose

Der Deckel bleibt nach jeder Entnahme fest verschlossen.

Feuchtigkeit lässt das Pulver verklumpen.

Ein trockener Schrank ist der richtige Platz.

Das Haltbarkeitsdatum steht auf der Dose.

Wie viel Eiweiß steckt in einer Caseinportion?

22,00 g je 30-g-Portion, das sind 44 Prozent der Referenzmenge.

Wie viele Portionen sind in der Dose?

Die Herstellertabelle nennt 30 Portionen für 920 g.

Wie viel Eiweiß sind das je 100 Gramm?

73,00 g Eiweiß je 100 g.

Wie viele Kalorien hat eine Caseinportion?

445 kJ beziehungsweise 106 kcal.

Woraus stammt das Eiweiß?

Die Schauseite nennt hundert Prozent Protein aus Caseinen.

Wird der Shake dicker als mit Molkenprotein?

Ja, Casein bindet mehr Wasser und ergibt eine dickere Konsistenz.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Die Werte je hundert Gramm

Je 100 g stehen 73,00 g Eiweiß in der Tabelle.

Dazu kommen 2,30 g Fett und 9,30 g Kohlenhydrate.

Der Brennwert liegt bei 1.470 kJ und damit 350 kcal.

Erst dieser Bezug macht zwei Dosen wirklich vergleichbar.

Nährwerttabelle je Portion und je 100 g

Die Tabelle gibt die Herstellerangaben zu dieser Rezeptur wieder. Bezugsgröße der linken Spalte ist eine Portion von 30,00 g.

Angabe	je Portion (30 g)	je 100 g
Energie	445 kJ / 106 kcal	1.470 kJ / 350 kcal
Fett	0,70 g	2,30 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	1,3 g
Kohlenhydrate	2,80 g	9,30 g
davon Zucker	2,8 g	9,3 g
Eiweiß	22,00 g	73,00 g
Salz	0,33 g	1,1 g
Portionen je Dose	30	–

Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Verbindlich sind die Angaben auf der Verpackung. Werte können sich je Charge und je Geschmacksrichtung unterscheiden. Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Nach der Entnahme gut verschließen.

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