Zweihundertfünfzig Milligramm je Tag: die ProFuel Silizium Kapseln mit 240 Stück gewinnen das Spurenelement aus Bambussprossen-Extrakt und reichen für 120 Tagesportionen.
Zwei Kapseln ergeben die Tagesportion
Die Tagesportion besteht aus zwei Kapseln.
Sie enthält 714 mg Bambussprossen-Extrakt.
Davon entfallen 536 mg auf Siliziumdioxid.
Daraus wiederum stammen 250 mg elementares Silizium.
Drei Stufen in einer Tabelle
Der Extrakt, das Siliziumdioxid und das elementare Silizium stehen getrennt in der Tabelle.
So lässt sich nachvollziehen, wie viel Rohstoff hinter der Zahl steckt.
Viele Anbieter nennen nur eine der drei Größen.
Erst alle drei zusammen machen zwei Dosen wirklich vergleichbar.
Einhundertfünfundzwanzig Milligramm je Kapsel
Auf eine einzelne Kapsel entfallen 125 mg elementares Silizium.
Der Bambussprossen-Extrakt liegt bei 357 mg je Kapsel.
Siliziumdioxid steuert 268 mg je Kapsel bei.
Wer die Portion teilt, kennt damit auch den halben Wert.
Bambussprossen als pflanzliche Quelle
Als Rohstoff dient ein Extrakt aus Bambussprossen.
Bambus zählt zu den Pflanzen mit besonders hohem Siliziumdioxidanteil.
Die Herkunft des Extrakts ist mit Nicht-EU angegeben.
Mineralische Quellen wie Kieselerde kommen hier nicht zum Einsatz.
Warum zu Silizium keine Wirkung beschrieben wird
Für Silizium ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen.
Auch ein Nährstoffbezugswert existiert für dieses Spurenelement nicht.
Eine Prozentangabe wie bei Zink oder Magnesium entfällt deshalb.
Diese Seite nennt darum ausschließlich Mengen und Verzehr.
Vier Monate aus einer Dose
Die Dose enthält 240 Kapseln.
Bei zwei Kapseln täglich ergeben sich 120 Tagesportionen.
Das entspricht vollen vier Monaten.
Ein Nachkauf steht damit nur dreimal im Jahr an.
Nur zwei Positionen in der Zutatenliste
Die Zutatenliste nennt Bambussprossen-Extrakt.
Dazu kommt das Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose.
Diese Cellulose bildet die Kapselhülle.
Füllstoffe, Trennmittel oder Farbstoffe fehlen damit.
Silizium in der täglichen Ernährung
Silizium steckt vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln.
Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Hafer zählen zu den Quellen.
Die aufgenommene Menge schwankt deshalb stark mit dem Speiseplan.
Zwei Kapseln ergänzen diese Zufuhr um einen festen Wert von 250 mg.
Dreißig Gramm Silizium je Dose
Die Dose fasst 240 Kapseln mit je 125 mg Silizium.
In Summe sind das 30.000 mg oder 30 g.
Der Bambussprossen-Extrakt kommt dabei auf rund 86 g.
Über diese Gesamtmenge lassen sich Dosen anderer Größe vergleichen.
Weitere Einzelstoffe aus dem Sortiment
Für Bindegewebe interessieren sich viele Käufer auch für das ProFuel Hyaluron mit 120 Kapseln.
Ein Mineralstoff mit Bezugswert ist das ProFuel Zink Bisglycinat mit 365 Tabletten.
Ebenfalls einzeln steht der ProFuel Magnesium Komplex mit 180 Kapseln bereit.
Ein Pflanzenextrakt ist das ProFuel OPC Traubenkernextrakt mit 240 Kapseln.
Siliziumdioxid und Silizium unterscheiden
Siliziumdioxid ist die Verbindung aus Silizium und Sauerstoff.
Von den 536 mg Siliziumdioxid entfallen 250 mg auf das Element selbst.
Das sind rund 47 % der Verbindung.
Wer nur den Wert für Siliziumdioxid liest, überschätzt die Menge deutlich.
Warum Bambus und nicht Kieselerde
Kieselerde ist die klassische mineralische Siliziumquelle.
Der Bambussprossen-Extrakt bringt das Element aus einer Pflanze mit.
Mit 714 mg Extrakt je Tagesportion ist die Rohstoffmenge benannt.
Für eine rein pflanzliche Ernährung ist das der entscheidende Punkt.
Ein Spurenelement ohne Speicher
Der Körper legt für Silizium keinen nennenswerten Vorrat an.
Eine regelmäßige Zufuhr ist deshalb sinnvoller als eine einzelne große Menge.
Zwei Kapseln täglich verteilen die 250 mg über das Jahr.
Eine Kur über wenige Tage passt nicht zu diesem Muster.
Kapsel statt Pulver oder Gel
Silizium gibt es auch als Gel oder loses Pulver.
Beides verlangt Dosierhilfe und Abmessen.
Die Kapsel gibt die 125 mg fest vor.
Für unterwegs ist die Dose der einfachere Weg.
Laborgeprüft und in Deutschland gefertigt
Der Hersteller lässt jede Charge im Labor prüfen und weist ein Zertifikat aus.
Die Produktion findet in Deutschland statt.
Beides sagt nichts über eine Wirkung aus.
Es betrifft allein die Herstellung und die Kontrolle der 240 Kapseln.
Die große Dose im Alltag
Eine Dose mit 240 Kapseln steht vier Monate im Schrank.
Ein fester Zeitpunkt am Tag hilft beim Nichtvergessen.
Die Kapseln werden unzerkaut mit Wasser geschluckt.
Mehr als zwei Kapseln täglich sieht das Etikett nicht vor.
Für wen die Dose nicht gedacht ist
Für Kinder ist das Produkt nicht vorgesehen.
Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme Rat einholen.
Bei bestehenden Erkrankungen gehört die Einnahme besprochen.
Das Produkt ersetzt keine Behandlung.
Preis je Tagesportion vergleichen
Bei 120 Portionen je Dose ist der Preis je Tag schnell ermittelt.
Maßgeblich sind dabei die 250 mg elementares Silizium.
Eine Dose, die nur 714 mg Extrakt nennt, sagt darüber nichts aus.
Erst der Siliziumwert macht zwei Angebote vergleichbar.
Wie viel Silizium liefert die Tagesportion?
Zweihundertfünfzig Milligramm elementares Silizium aus zwei Kapseln.
Woraus wird das Silizium gewonnen?
Aus Bambussprossen-Extrakt mit 714 mg je Tagesportion.
Wie viel Silizium steckt in einer Kapsel?
Einhundertfünfundzwanzig Milligramm.
Wie lange reicht die Dose?
Bei zwei Kapseln täglich reichen 240 Kapseln für 120 Tage.
Warum steht keine Prozentangabe in der Tabelle?
Für Silizium existiert kein Nährstoffbezugswert nach EU-Recht.
Sind die Kapseln vegan?
Ja, die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose.
Für Silizium ist in der EU keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen. Diese Seite nennt zu dieser Zutat deshalb nur Mengen und Verzehr. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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