Fünf Zutaten in einer Kapsel: der ProFuel Mariendistel Komplex mit 120 veganen Kapseln verbindet vier Pflanzenextrakte mit 100 mg Cholin.
Zweihundertfünfzig Milligramm Mariendistelsamen-Extrakt
Eine Kapsel entspricht der vollen Tagesportion.
Sie enthält 250 mg Mariendistelsamen-Extrakt.
Davon entfallen 200 mg auf Silymarin.
Das ist der höchste Einzelwert der Rezeptur.
Silymarin als Leitsubstanz
Silymarin ist die Kennzahl für Mariendistel-Extrakte.
Zweihundert Milligramm von 250 mg Extrakt sind ein Anteil von 80 Prozent.
Ohne diese Angabe bliebe ein Extrakt schwer einzuordnen.
Reines Samenpulver trägt keine solche Festlegung.
Artischockenblatt mit Cynarin
Die Kapsel enthält 200 mg Artischockenblatt-Extrakt.
Davon sind 5 mg als Cynarin ausgewiesen.
Cynarin ist die übliche Leitsubstanz dieser Pflanze.
Mehr Angaben zum Extrakt nennt das Etikett nicht.
Löwenzahnkraut und Desmodium
Hinzu kommen 100 mg Löwenzahnkraut-Extrakt mit 5 mg Flavonoiden.
Der Desmodium-Extrakt liegt bei 25 mg.
Davon entfallen 125 µg auf Vitexin.
Beide Pflanzen ergänzen den Komplex in kleinerer Menge.
Einhundert Milligramm Cholin
Cholin ist der einzige Nährstoff der Rezeptur.
Die Tagesportion liefert 100 mg.
Für Cholin gelten in der EU zugelassene Aussagen ab 82,5 mg je Portion.
Diese Bedingung erfüllt eine Kapsel.
Was Cholin beiträgt
Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.
Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei.
Cholin trägt außerdem zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Diese drei Aussagen sind zugelassen und beziehen sich auf die Tagesportion.
Warum zu den Pflanzen nichts über Wirkung steht
Für Mariendistel, Artischocke, Löwenzahn und Desmodium gibt es keine zugelassenen Aussagen.
Die Prüfverfahren dazu ruhen seit Jahren.
Deshalb nennen wir zu diesen Zutaten nur Mengen.
Die genannten Aussagen betreffen ausschließlich Cholin.
Vier Monate aus einer Dose
Die Dose enthält 120 Kapseln.
Bei einer Kapsel täglich ergeben sich 120 Tagesportionen.
Das entspricht rund vier Monaten.
Ein Nachkauf steht damit selten an.
Vegane Kapselhülle
Der Hersteller weist vegane Kapseln aus.
Gelatine ist damit nicht Bestandteil der Hülle.
Auch die Füllung ist rein pflanzlich.
Für vegane Ernährung sind beide Punkte entscheidend.
Warum ein Komplex und kein Einzelstoff
Ein Komplex bündelt mehrere Extrakte in einer Kapsel.
Das spart die getrennte Einnahme mehrerer Dosen.
Dafür sind die Einzelmengen kleiner als in Monopräparaten.
Der Vergleich lohnt deshalb immer je Leitsubstanz.
Andere Pflanzenextrakte im Sortiment
Ein Einzelextrakt ist das ProFuel Curcuma Extrakt mit 90 Kapseln.
Ebenfalls pflanzlich ist der ProFuel Grüntee Extrakt mit 120 Kapseln.
Traubenkerne liefert das ProFuel OPC Traubenkernextrakt mit 240 Kapseln.
Alle drei folgen denselben Regeln bei den Aussagen.
Mikrogramm und Milligramm auseinanderhalten
Vitexin ist mit 125 µg angegeben.
Das sind 0,125 mg und damit der kleinste Wert der Tabelle.
Alle übrigen Zutaten stehen in Milligramm.
Beim Vergleich mit anderen Produkten zählt die gleiche Einheit.
Nicht für jede Zielgruppe geeignet
Für Kinder ist die Rezeptur nicht vorgesehen.
Schwangere und Stillende sollten darauf verzichten.
Bei Erkrankungen oder Medikamenten gilt ärztlicher Rat.
Eine Behandlung ersetzt die Dose nicht.
Die Leitsubstanzen im Überblick
Vier der fünf Zutaten tragen eine eigene Leitsubstanz.
Das sind Silymarin, Cynarin, Flavonoide und Vitexin.
Ihre Mengen stehen einzeln auf dem Etikett.
Damit lässt sich der Komplex Zutat für Zutat einordnen.
Kapsel ohne Abmessen
Als loses Pulver müssten fünf Zutaten getrennt gewogen werden.
Eine Kapsel gibt die Menge fest vor.
Der bittere Eigengeschmack der Extrakte entfällt dabei.
Für die tägliche Einnahme ist das der einfachere Weg.
Preis je Tagesportion einordnen
Bei 120 Portionen je Dose lässt sich der Preis leicht umrechnen.
Maßgeblich sind dabei die Mengen je Kapsel.
Zweihundert Milligramm Silymarin sind der zentrale Wert.
Ein Vergleich mit reinem Samenpulver führt in die Irre.
Cholin ist kein Vitamin
Cholin zählt weder zu den Vitaminen noch zu den Mineralstoffen.
Für zugelassene Aussagen gilt deshalb eine eigene Bedingung.
Sie liegt bei 82,5 mg je Portion.
Mit 100 mg je Kapsel wird sie erfüllt.
Feste Gewohnheit im Alltag
Eine Kapsel täglich lässt sich leicht einplanen.
Viele koppeln sie an das Frühstück.
Einzelne vergessene Tage sind unkritisch.
Die doppelte Menge am Folgetag ist nicht vorgesehen.
Was das Rücketikett zeigt
Dort stehen Zutatenliste, Verzehrhinweis und Pflichtangaben.
Die Verkehrsbezeichnung lautet Nahrungsergänzungsmittel mit sekundären Pflanzenstoffen und Cholin.
Auch Angaben zur Aufbewahrung finden sich dort.
Diese Kennzeichnung geht jeder Shopbeschreibung vor.
Lagerung im Schrank
Trocken, dunkel und fest verschlossen ist der richtige Platz.
Feuchtigkeit lässt Kapseln aneinanderkleben.
Direkte Sonne sollte die Dose nicht abbekommen.
Das Haltbarkeitsdatum steht auf dem Etikett.
Wie viel Silymarin liefert eine Kapsel?
Zweihundert Milligramm aus 250 mg Mariendistelsamen-Extrakt.
Welche Pflanzen sind neben der Mariendistel enthalten?
Artischockenblatt, Löwenzahnkraut und Desmodium.
Wie viel Cholin enthält die Tagesportion?
Einhundert Milligramm je Kapsel.
Wie viele Kapseln sind je Tag vorgesehen?
Eine Kapsel, sie entspricht der vollen Tagesportion.
Sind die Kapseln vegan?
Ja, der Hersteller weist 120 vegane Kapseln aus.
Für wie viele Tage reicht die Packung?
Bei einer Kapsel täglich für 120 Tage, also rund vier Monate.
Zu Pflanzen- und Pilzextrakten sind in der EU derzeit keine gesundheitsbezogenen Aussagen zugelassen. Diese Seite nennt zu diesen Zutaten deshalb nur Mengen, Standardisierung und Verzehr. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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