Ein Einzelrohstoff ohne Beiwerk: Peak Glutamin mit 500 g liefert je Portion 9,9 g L-Glutamin bei 99,9 Prozent Reinheit.
Neunundneunzig Komma neun Prozent Reinheit
Das Pulver besteht zu 99,9 Prozent aus L-Glutamin.
Damit bleibt praktisch kein Raum für Füll- oder Trägerstoffe.
Der Hersteller weist die Ware als freie Form in pharmazeutischer Qualität aus.
Zehn Gramm je Portion
Eine Portion sind 10 g, entsprechend zwei Messlöffeln.
Daraus ergeben sich 9,9 g reines L-Glutamin.
Die 500-g-Dose reicht für 50 Portionen.
Was Glutamin im Körper ist
L-Glutamin ist die mengenmäßig häufigste freie Aminosäure im menschlichen Körper.
Sie gilt als semi-essenziell, weil der Körper sie selbst bildet, der Bedarf unter Belastung aber steigen kann.
Für L-Glutamin bestehen keine von der EU zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben.
Warum ein Rohstoff ohne Zusätze
Ohne Aroma, Süßungsmittel und Farbstoffe bleibt die Zutatenliste auf einen Eintrag beschränkt.
Das erleichtert die Kombination mit anderen Produkten, weil sich nichts doppelt.
Geschmacklich ist reines Glutamin nahezu neutral bis leicht herb.
Wie sich 500 Gramm einordnen
Bei 10 g täglich hält eine Dose 50 Tage.
Wer nur an Trainingstagen dosiert, kommt entsprechend länger aus.
Für Einzelrohstoffe ist der Preis je Gramm der einzige faire Vergleich.
Glutamin als Pulver gegenüber Kapseln
Zehn Gramm als Kapseln wären eine unrealistisch hohe Kapselzahl.
Bei Mengen in dieser Größenordnung ist Pulver die einzige praktikable Form.
Eine vergleichbare Pulvergröße führt auch MyProtein Glutamin.
Kombination mit anderen Rohstoffen
Glutamin lässt sich problemlos mit Protein, Kreatin oder Aminosäuren mischen.
Weil keine Aromen enthalten sind, verändert es den Geschmack anderer Produkte kaum.
Auch Peak Arginin lässt sich parallel nutzen.
Hinweise zu Allergenspuren
Das Produkt kann Spuren von Milch, Soja, Gluten und Ei enthalten.
Aspartam ist nicht enthalten.
Die vollständige Kennzeichnung steht auf der gelieferten Dose.
Lagerung des Pulvers
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Nach jeder Entnahme fest verschließen, damit das Pulver nicht verklumpt.
Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Packung.
Was freie Form bedeutet
Freie Form heißt, dass die Aminosäure nicht an ein Protein gebunden vorliegt, sondern einzeln.
Sie muss deshalb nicht erst aus einer Eiweißkette herausgelöst werden.
Der Hersteller führt das Pulver zusätzlich als pharmazeutische Qualität.
Wer Glutamin typischerweise nutzt
Glutamin taucht seit Jahrzehnten in der Sporternährung auf, meist im Umfeld intensiver Trainingsphasen.
Weil der Körper es selbst bildet, ist eine Ergänzung keine Grundvoraussetzung.
Die Entscheidung dafür bleibt eine Frage der eigenen Routine, belegte Wirkaussagen gibt es in der EU nicht.
Zehn Gramm richtig abmessen
Zwei Messlöffel entsprechen der vorgesehenen Portion von 10 g.
Wer genauer arbeiten will, wiegt die Menge ab, weil Messlöffel je nach Verdichtung schwanken.
Über 50 Portionen summieren sich kleine Abweichungen sonst spürbar.
Preis je Gramm als Vergleichsmaßstab
Bei Einzelrohstoffen ist der Preis je Gramm Wirkstoff der einzige faire Vergleich.
500 g mit 99,9 Prozent Reinheit ergeben rund 499 g reines L-Glutamin.
Daran lässt sich jedes Konkurrenzprodukt sauber messen.
Glutamin in der Ernährung
Glutamin steckt natürlicherweise in eiweißreichen Lebensmitteln wie Quark, Fleisch, Fisch und Hülsenfrüchten.
Wer ohnehin viel Protein isst, nimmt darüber bereits nennenswerte Mengen auf.
Ein Präparat ergänzt diese Zufuhr, ersetzt sie aber nicht.
Warum die Dose 500 Gramm fasst
Bei Portionsgrößen um 10 g wären kleinere Gebinde nach wenigen Wochen leer.
500 g decken mit 50 Portionen einen realistischen Anwendungszeitraum ab.
Größere Gebinde bergen dagegen das Risiko, dass das Pulver vor dem Aufbrauchen Feuchtigkeit zieht.
Einordnung ohne Wirkversprechen
Weil für L-Glutamin keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe existiert, darf und soll dieser Text keine Wirkung versprechen.
Was sich belegen lässt, sind Reinheit, Menge und Herkunft des Rohstoffs.
Diese drei Punkte sind bei einem Einzelrohstoff auch die entscheidenden Kaufkriterien.
Häufige Fragen zu Peak Glutamin
Wie viel L-Glutamin steckt in einer Portion?
9,9 g bei einer Portionsgröße von 10 g.
Wie rein ist das Pulver?
Wie viele Portionen ergibt die Glutamin-Dose?
Ist das Produkt vegan?
Ja, es wird kein tierischer Rohstoff verwendet.
Enthält das Pulver Aromen oder Süßungsmittel?
Nein, die Zutatenliste beschränkt sich auf L-Glutamin.
Wenn Glutamin ohne Zusätze dazukommen soll: 500 g für 50 Portionen. Ab in den Warenkorb.
Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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