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NUTREND

Nutrend Creatine Compressed Caps, 120 Kapseln

Name: Nutrend Creatine Compressed Caps, 120 Kapseln – Nutrend Creatine Compressed Caps, 120 Kapseln
Brand: NUTREND
SKU: 1110007
Price: 15.58 EUR
Availability: InStock

3.300 mg reines Kreatin je Portion Säureresistente Cellulosekapseln 1.250 mg Monohydrat je Kapsel

15,58 € UVP ~~16,90 €~~

Nutrend Creatine Compressed Caps, 120 Kapseln

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NUTREND

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

3.300 mg reines Kreatin je Portion – damit liegst du über der Mindestmenge von 3 g
Säureresistente Cellulosekapseln – so wird der Wirkstoff erst hinter dem Magen freigegeben
1.250 mg Monohydrat je Kapsel – damit brauchst du nur drei Kapseln je Portion
Nur drei Kapseln – so bleibt die Portion überschaubar
120 Kapseln je Dose – damit kommst du auf 40 Portionen
Ohne Geschmack – du umgehst den Eigengeschmack von Kreatinpulver
Kein Anrühren nötig – damit funktioniert die Einnahme überall
Für unterwegs – die Dose passt in jede Sporttasche
Klar ausgewiesene Werte – du siehst Monohydrat und reines Kreatin getrennt

PRODUKTBESCHREIBUNG

Nutrend Creatine Compressed Caps, 120 Kapseln

Eine Kapsel ist nicht nur eine Verpackung. Nutrend Creatine Compressed Caps nutzt spezielle Cellulosekapseln, die dem sauren pH-Wert im Magen widerstehen.

Was säureresistente Cellulosekapseln bewirken

Der Magen arbeitet mit einem pH-Wert um 2. In diesem sauren Milieu zerfällt ein kleiner Teil des Kreatins zu Kreatinin, einem Abbauprodukt ohne Wirkung auf die Muskulatur.

Eine säureresistente Hülle gibt den Inhalt erst weiter unten im Verdauungstrakt frei, wo der pH-Wert deutlich höher liegt. Damit soll der Anteil, der als Kreatinin verloren geht, sinken.

Je Kapsel stecken 1.250 mg Kreatinmonohydrat, davon 1.100 mg reines Kreatin. Drei Kapseln ergeben 3.750 mg Monohydrat mit 3.300 mg Kreatin. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die Angabe gilt ab einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin.

Wie viel Kreatin im Magen tatsächlich verloren geht

Der Zerfall zu Kreatinin hängt von Zeit und pH-Wert ab. Bei einer Verweildauer von wenigen Minuten bis zu einer Stunde im Magen fällt der Verlust in der Praxis gering aus.

Deshalb ist eine säureresistente Hülle ein sinnvoller technischer Ansatz, aber kein Faktor, der über Erfolg oder Misserfolg entscheidet. Entscheidend bleibt die tägliche Menge.

Mit 3.300 mg reinem Kreatin je Portion liegt dieses Produkt sauber über der Mindestmenge – unabhängig davon, wie groß der Effekt der Hülle ausfällt.

Warum die Kapselzahl hier niedriger ausfällt

Übliche Kreatinkapseln fassen 500 bis 1.000 mg Pulver. Mit 1.250 mg je Kapsel liegt dieses Produkt darüber, weshalb drei statt vier oder fünf Kapseln ausreichen.

Für alle, denen das Schlucken mehrerer Kapseln lästig ist, ist das ein praktischer Vorteil. Die Kapseln fallen dafür etwas größer aus.

Wer noch weniger Kapseln möchte, kommt an Pulver nicht vorbei – etwa an Creatine Xplode oder Creapure Powder.

Wie du 40 Portionen einteilst

Vierzig Portionen reichen bei täglicher Einnahme knapp sechs Wochen. Damit ist die Anfangsphase von drei bis vier Wochen sicher abgedeckt.

Weil Kreatin über die Speicherfüllung wirkt, zählt die Regelmäßigkeit – auch an Tagen ohne Training. Ein vergessener Tag bleibt folgenlos.

Wer die Dose nur an Trainingstagen nutzt, streckt sie auf über drei Monate, füllt die Speicher aber langsamer.

Häufige Fragen zu Creatine Compressed Caps

Wie viel Kreatin liefert eine Portion?

3.750 mg Monohydrat, davon 3.300 mg reines Kreatin – aus drei Kapseln.

Was bringt eine säureresistente Kapsel?

Sie gibt den Wirkstoff erst hinter dem Magen frei, wo der pH-Wert höher liegt.

Wie viele Portionen ergeben 120 Kapseln?

40 Portionen aus 120 Kapseln.

Sind drei Kapseln nicht viel?

Im Vergleich: Bei 500-mg-Kapseln wären es sechs bis sieben für dieselbe Menge.

Geht ohne Schutzhülle viel Kreatin verloren?

In der Praxis eher wenig. Der Zerfall zu Kreatinin hängt von Zeit und pH-Wert ab und fällt bei kurzer Verweildauer gering aus.

Muss ich an freien Tagen einnehmen?

Ja, sinnvollerweise. Kreatin wirkt über die Speicherfüllung, nicht akut.

Wie sich Kapselhüllen unterscheiden

Die meisten Kapseln bestehen aus Gelatine oder aus HPMC, einem pflanzlichen Cellulosederivat. Beide lösen sich bereits im Magen auf und geben ihren Inhalt dort frei.

Säureresistente Cellulosekapseln sind zusätzlich behandelt, sodass sie dem niedrigen pH-Wert widerstehen. Das ist aus der Arzneimittelherstellung bekannt und im Supplementbereich eher selten.

Für Kreatin ist der Effekt kleiner als bei säureempfindlichen Wirkstoffen, aber technisch nachvollziehbar begründet.

Wie du 40 Portionen im Trainingsblock einsetzt

Vierzig Tage decken die Anfangsphase und zwei zusätzliche Wochen ab. Wer anschließend weitermachen will, plant die nächste Dose rechtzeitig ein.

Sinnvoll ist eine durchgehende Einnahme über mindestens acht Wochen, bevor der Effekt beurteilt wird. Bis dahin sind Training und Ernährung die größeren Stellschrauben.

Warum die Kapselgröße ein Kompromiss ist

Mit 1.250 mg Füllmenge gehören diese Kapseln zu den größeren am Markt. Das reduziert die Zahl je Portion, macht das Schlucken aber für manche unangenehmer.

Wer damit Probleme hat, nimmt die Kapseln mit reichlich Wasser und im Stehen. Alternativ bleibt Pulver, das sich frei dosieren lässt.

Der Vorteil bleibt: drei Kapseln statt sechs oder sieben für dieselbe Kreatinmenge.

Wenn deine Kreatinkapsel den Magen überstehen soll: 120 Stück für 40 Portionen. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Wirkstoff je Kapsel und Portion

Angabe	Wert	Hinweis
Kreatinmonohydrat je Kapsel	1.250 mg	†
Kreatin je Kapsel	1.100 mg	reiner Wirkstoff
Kreatinmonohydrat je Portion	3.750 mg	3 Kapseln
Kreatin je Portion	3.300 mg	reiner Wirkstoff
Inhalt	120 Kapseln	40 Portionen
Kapselhülle	Cellulose	säureresistent