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MyProtein

MyProtein MyVitamins Creatine Monohydrate 250 Tabletten

Name: MyProtein MyVitamins Creatine Monohydrate 250 Tabletten – MyProtein MyVitamins Creatine Monohydrate 250 Tabletten
Brand: MyProtein
SKU: 2200013
Price: 15.01 EUR
Availability: InStock

1.000 mg Kreatin-Monohydrat je Tablette 3.000 mg Tagesportion 250 Tabletten je Packung

15,01 € UVP ~~32,99 €~~

MyProtein MyVitamins Creatine Monohydrate 250 Tabletten

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MyProtein

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

1.000 mg Kreatin-Monohydrat je Tablette – so reichen drei Stück
3.000 mg Tagesportion, damit erfüllst du die 3-g-Schwelle
250 Tabletten je Packung – das hält dir rund 83 Tage vor
Ohne Geschmack, dadurch entfällt das Anrühren komplett
Praktisch für unterwegs – kein Shaker nötig
Feste Dosierung, so verzählst du dich nicht beim Abmessen
Ohne Ladephase – du beginnst direkt mit der Tagesdosis
Gut schluckbar, weil die Tabletten kompakt geformt sind
Lange Haltbarkeit dank verschlossener Dose

PRODUKTBESCHREIBUNG

MyProtein MyVitamins Creatine Monohydrate 250 Tabletten

Drei Tabletten statt Messlöffel und Shaker: MyProtein MyVitamins Creatine Monohydrate mit 250 Tabletten liefert je Tablette 1.000 mg Kreatin-Monohydrat.

Drei Tabletten für drei Gramm

3 Tabletten direkt vor oder nach dem Training ergeben 3.000 mg Kreatin.

Damit erreichst du die EU-Schwelle für die zugelassene Angabe zur körperlichen Leistungsfähigkeit.

Eine feste Uhrzeit ist für die Einnahme nicht vorgegeben.

Tausend Milligramm je Tablette

Jede Tablette enthält 1.000 mg Kreatin-Monohydrat.

Damit reichen drei Tabletten für die Tagesportion.

Kleinere Tabletten anderer Anbieter erfordern oft mehr Einzeltabletten.

Was in der Tablette steckt

Neben dem Wirkstoff enthält die Tablette mikrokristalline Zellulose, Dicalciumphosphat, Magnesiumstearat und Siliziumdioxid.

Diese Stoffe halten die Tablette formstabil und lassen sie sich gut schlucken.

Kreatin selbst bleibt der mengenmäßig führende Bestandteil.

Zweihundertfünfzig Tabletten je Packung

Die Packung enthält 250 Tabletten.

Bei 3 Tabletten täglich reicht das für rund 83 Tage.

Wer seltener supplementiert, streckt den Vorrat entsprechend.

Tablette statt Pulver

Pulver muss abgewogen und angerührt werden, Tabletten nicht.

Dafür kostet die Tablette je Gramm Kreatin etwas mehr.

Wer größere Mengen braucht, vergleicht mit einem Kreatinpulver.

Wie sich 250 Tabletten einordnen

250 Tabletten bei 1.000 mg ergeben 250 g Kreatin insgesamt.

Das entspricht einer mittelgroßen Pulverdose gleicher Wirkstoffmenge.

Der Unterschied ist allein die Darreichungsform.

Wo sich MyProtein im Sortiment einordnet

Ebenfalls als Tablette bzw. Kapsel dosiert sind NNT Creatin 1000 mg und ESN Creatine Capsules.

Alle drei liefern 1.000 mg Kreatin je Einheit.

Der Unterschied liegt in Packungsgröße und Preis je Gramm.

Für wen sich Tabletten eignen

Für alle, die auf Reisen oder im Büro supplementieren wollen.

Kein Geschmack, keine Reste im Shaker, keine Waage nötig.

Zu Hause spricht nichts gegen Pulver als günstigere Alternative.

Kombinierbar mit anderen Nahrungsergänzungen

Kreatin lässt sich mit Protein- oder Aminosäurenprodukten kombinieren.

Eine gemeinsame Einnahme ist unkompliziert möglich.

Entscheidend bleibt allein die tägliche Gesamtmenge von mindestens 3 g.

Lagerung der Tablettendose

Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Fest verschlossen bleiben die Tabletten am längsten stabil.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Packung.

Warum MyProtein auf Monohydrat setzt

Kreatin-Monohydrat ist die am besten untersuchte Kreatinform.

Für sie gilt die zugelassene EU-Angabe ab 3 g täglich.

MyProtein bleibt deshalb bei der belegten Standardform statt bei neueren Varianten ohne zusätzlichen Wirknachweis.

Kreatin und Muskelaufbau im Training

Kreatin erlaubt tendenziell mehr Wiederholungen bei gleichbleibendem Gewicht, weil die Energiebereitstellung in der Muskelzelle schneller erfolgt.

Über Wochen summiert sich das zu mehr Trainingsvolumen.

Ausschlaggebend bleibt trotzdem der Trainingsreiz selbst, Kreatin unterstützt ihn nur.

Tabletten im Handgepäck

Anders als Pulver zählen feste Nahrungsergänzungsmittel im Handgepäck meist unproblematisch als normales Reisegepäck.

Ein Blick auf die jeweils geltenden Bestimmungen der Airline bleibt trotzdem sinnvoll.

Zu Hause ist das ohnehin kein Thema.

Warum feste Portionsgrößen praktisch sind

Drei Tabletten sind schneller gezählt als ein Messlöffel exakt abgestrichen.

Das reduziert Schwankungen zwischen einzelnen Einnahmen.

Für alle, die Wert auf gleichbleibende Dosierung legen, ist das ein Vorteil gegenüber Pulver.

Regelmäßigkeit vor Timing

Wichtiger als ein exakter Einnahmezeitpunkt ist die tägliche Regelmäßigkeit.

Der Kreatinspeicher im Muskel füllt sich über mehrere Tage auf, nicht durch eine einzelne Portion.

Ein ausgelassener Tag ist deshalb kein Problem, solange die Einnahme danach fortgesetzt wird.

Was 250 Tabletten in der Praxis bedeuten

Bei 3 Tabletten täglich sind das rund elf Wochen Versorgung.

Für ein durchgehendes Trainingsquartal reicht eine Packung damit knapp nicht ganz aus.

Wer langfristig plant, kalkuliert am besten mit zwei Packungen pro Quartal.

Häufige Fragen zu MyVitamins Creatine Monohydrate

Wie viel Kreatin enthält eine Tablette?

1.000 mg Kreatin-Monohydrat.

Wie viele Tabletten sind in der Packung?

250 Tabletten.

Wie viele Tabletten decken die empfohlene Tagesmenge?

3 Tabletten ergeben 3.000 mg und erfüllen damit die 3-g-Schwelle.

Wann werden die Tabletten eingenommen?

Direkt vor oder nach dem Training, mit Wasser.

Wie lange reicht eine Packung?

Bei 3 Tabletten täglich rund 83 Tage.

Wenn Kreatin ohne Shaker dazukommen soll: 250 Tabletten mit je 1.000 mg. Ab in den Warenkorb.

Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Wirkstoff und Zutaten je Tablette

Angabe	1 Tablette	Tagesportion (3 Tabletten)
Kreatin-Monohydrat	1.000 mg	3.000 mg
Tabletten je Packung	250	–
Kreatin je Packung gesamt	–	250 g
Trägerstoffe	mikrokristalline Zellulose, Dicalciumphosphat	laut Zutatenliste
Koffein	0 mg	0 mg

Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei anhaltender, sich wiederholender intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Aufnahme von 3 g erzielt. Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung.

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