Wer Multivitamin, Mineralstoffe, Coenzym Q10 und Pflanzenextrakte einzeln kauft, stellt irgendwann fünf Dosen nebeneinander. BAD ASS Pak packt all das in 30 vorportionierte Tagesbeutel.
Was steckt in einem einzelnen Beutel?
Die Zusammenstellung deckt vier Bereiche ab: einen Proteinkomplex aus hydrolysiertem Rinderprotein, Molkenkonzentrat, -isolat und Casein; einen Vitamin- und Mineralstoffkomplex mit 13 Vitaminen; Pflanzenextrakte aus Ginseng, Weißdorn, Traubenkern und Kiefernrinde; sowie Einzelstoffe wie Taurin, L-Carnitin, Coenzym Q10, Lutein und Lycopin.
Das ist deutlich mehr, als ein klassisches Multivitaminpräparat abdeckt – und genau der Grund, warum das Produkt als Beutel und nicht als einzelne Tablette kommt: In eine Tablette passt diese Menge schlicht nicht hinein.
Mikronährstoffe je Beutel
| Nährstoff | Menge | Hinweis |
|---|
| Vitamin C | 500 mg | je Beutel |
| Vitamin E | 100 mg α-TE | je Beutel |
| Vitamin D | 25 µg | je Beutel |
| Vitamin A | 800 µg RE | je Beutel |
| Vitamin B6 | 10,5 mg | je Beutel |
| Vitamin B12 | 80 µg | je Beutel |
| Folsäure | 400 µg | je Beutel |
| Magnesium | 200 mg | je Beutel |
| Zink | 15 mg | je Beutel |
| Jod | 144 µg | je Beutel |
| Phosphor | 450 mg | je Beutel |
| Inhalt | 30 Beutel | ein Monat |
* NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Die Vitamine A, B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Magnesium, Jod und Kupfer tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Hinweis: kann Sojabohnen enthalten, enthält Milchbestandteile.
Für wen ein Tagespack sinnvoll ist – und für wen nicht
Der typische Fall ist ein voller Trainingsplan bei gleichzeitig unregelmäßigem Essen: Schichtdienst, Reisetätigkeit, Prüfungsphasen. Wer in solchen Wochen fünf einzelne Präparate zuverlässig nimmt, gehört zu einer Minderheit – ein Beutel dagegen ist schnell aufgerissen.
Wenig sinnvoll ist ein Tagespack, wenn du bereits gezielt einzelne Nährstoffe dosierst. Wer etwa hohe Mengen Vitamin D nimmt, addiert hier weitere 25 µg dazu und sollte seine Gesamtmenge im Blick behalten.
Warum ein Beutel mehr fasst als eine Tablette
Eine Tablette wiegt selten mehr als eineinhalb Gramm. Sobald ein Produkt neben Vitaminen auch Mineralstoffe in nennenswerter Menge enthält, ist dieser Platz aufgebraucht – 200 mg Magnesium und 450 mg Phosphor füllen eine Tablette bereits fast vollständig.
Deshalb landen bei Multiprodukten in Tablettenform die Mineralstoffe meist in Mengen im niedrigen zweistelligen Bereich. Der Beutel umgeht dieses Limit, weil er schlicht mehr Volumen hat – der Preis dafür ist, dass du ihn mit Wasser einnimmst statt einfach zu schlucken.
Wer nur einzelne Aminosäuren ergänzen will, ist mit einem EAA-Pulver oder einem reinen Glutaminpulver besser bedient – dieses Produkt ist bewusst die Breitband-Lösung.
Was die Pflanzenextrakte im Beutel zu suchen haben
Ginseng, Weißdorn, Traubenkern und Kiefernrinde sind keine Standardzutaten eines Multivitamins. Sie stammen aus der Tradition der Tonika – Zubereitungen, die über Wochen eingenommen werden und nicht akut wirken sollen.
Die Mengen sind entsprechend moderat gehalten und stehen neben Coenzym Q10, L-Carnitin, Taurin, Lutein und Lycopin. Wer diese Stoffe einzeln kauft, landet schnell bei fünf weiteren Dosen; hier sind sie bereits Teil der Tagesportion.
Häufige Fragen zum BAD ASS Pak
Kann ich den Beutel auf zwei Portionen aufteilen?
Möglich, aber unnötig. Der Beutel ist als Tagesportion zusammengestellt und wird zu einer Mahlzeit eingenommen – geteilt hast du nur den doppelten Aufwand.
Für wie viele Tage reicht eine Packung?
Genau 30 Tage, ein Beutel pro Tag. Danach ist die Packung leer – ohne Restmengen, die du wegwerfen musst.
Kann ich das Pack zusätzlich zum Proteinshake nehmen?
Ja. Der Proteinanteil im Beutel ist klein und ersetzt keinen Shake, er ergänzt ihn.
Warum ist so viel Vitamin C enthalten?
500 mg liegen deutlich über der Menge, die eine normale Ernährung liefert. Vitamin C ist wasserlöslich, überschüssige Mengen scheidet der Körper aus.
Enthält das Produkt Allergene?
Ja – es enthält Milchbestandteile und kann Sojabohnen enthalten. Bei einer Milcheiweißallergie ist es nicht geeignet.
Ist ein Beutel zusätzlich zu einem Multivitamin sinnvoll?
Nein, das wäre doppelt. Der Beutel ersetzt das Multivitamin, statt es zu ergänzen.
Wenn du mehrere Dosen durch eine Handbewegung ersetzen willst: 30 Tage, ein Beutel am Tag, fertig. Ab in den Warenkorb.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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