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Sinob

Sinob Instant Oats 4000 g

Name: Sinob Instant Oats 4000 g
Brand: Sinob
SKU: 1131300
Price: 12.29 EUR
Availability: OutOfStock

33,7 g Kohlenhydrate 198 kcal pro 50 g 6,1 g Protein & 2,85 g Ballaststoffe

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Sinob

Vorteile auf einen Blick.

Die Vorteile von Sinob Instant Oats 4000 g

33,7 g Kohlenhydrate pro 50 g – eine konkret kalkulierbare Haferportion für Frühstück, Trainingstag oder kalorienreichere Rezepte
198 kcal pro 50 g – die Energiemenge lässt sich über das abgewogene Hafermehl einfach an deinen Plan anpassen
6,1 g Protein und 2,85 g Ballaststoffe pro 50 g – die natürlichen Hafernährwerte bleiben transparent nachvollziehbar
Nur 0,55 g Zucker pro 50 g – der milde Geschmack kommt ohne aromatisierte Rezeptur aus
100 % Vollkorn-Hafermehl – eine kurze Zutatenliste ohne zusätzlichen Geschmacksmix
Fein vermahlene Konsistenz – direkt für Shake, Bowl, Pancake-Teig und Backrezepte vorbereitet
Vegan ausgewiesen – passend für eine pflanzlich ausgerichtete Ernährung
4.000-g-Großpackung – sinnvoll, wenn Hafer regelmäßig in mehreren Rezepten zum Einsatz kommt

PRODUKTBESCHREIBUNG

Sinob Instant Oats 4000 g

Sinob Instant Oats: 33,7 g Kohlenhydrate pro 50 g – vom Shaker bis zum Pancake

Eine neutrale Haferbasis, die sich deinem Ernährungsplan anpasst: Sinob Instant Oats bestehen aus 100 % fein vermahlenem Vollkorn-Hafermehl. Du kannst die Menge selbst wählen, sie in Flüssigkeit einmixen oder direkt in Bowl, Pancake-Teig und Backrezepten verarbeiten.

Eine beispielhafte 50-g-Menge liefert 198 kcal, 33,7 g Kohlenhydrate, 6,1 g Protein und 2,85 g Ballaststoffe. Der milde, nicht aromatisierte Hafergeschmack lässt Proteinpulver, Obst, Nussmus, Gewürzen oder auch herzhaften Zutaten geschmacklich den Vortritt.

Was die feine Haferbasis im Alltag praktisch macht

Im Shake: Lege zuerst die Flüssigkeit vor und mixe das Hafermehl schrittweise ein. So bestimmst du selbst, ob dein Drink dünn bleibt oder deutlich sämiger wird. Für ein sauberes Mixen unterwegs findest du bei den Shakern für Sport und Alltag passende Formate.

In Bowl und Porridge: Der milde Hafergeschmack bildet eine ruhige Basis, während Obst, Kakao, Zimt oder Nussmus das Geschmacksprofil bestimmen. Die Menge lässt sich passend zu Rezept, gewünschter Konsistenz und Ernährungsplan wählen.

Beim Backen: In Pancakes, Waffeln oder Gebäck verhält sich das Produkt wie fein gemahlenes Hafermehl. Dadurch musst du Haferflocken nicht erst selbst zerkleinern.

Für wen sind die Instant Oats die richtige Kohlenhydratquelle?

Für Sportler mit eigenem Makroplan: Wer Kohlenhydrate und Kalorien abwiegt, bekommt feste Werte pro 100 g und kann daraus jede gewünschte Portion ableiten. Weitere Pulver- und Lebensmittelformate findest du in der Kategorie Kohlenhydrate.

Für Meal-Prep und Backrezepte: Die neutrale Rezeptur funktioniert nicht nur im Sportshake, sondern auch beim vorbereiteten Frühstück und Backen. Die 4-kg-Packung spielt ihren Vorteil vor allem dann aus, wenn Hafermehl regelmäßig verwendet wird.

Für alle, die bewusst wählen möchten: Instant Oats sind Vollkorn-Hafermehl. Wenn du statt Hafer ein anderes Kohlenhydratpulver in derselben Packungsgröße vergleichen möchtest, sieh dir Sinob Maltodextrin 4000 g an.

So dosierst und verarbeitest du Sinob Instant Oats

Wähle die Menge passend zu deinem Ernährungsziel. Für einen Shake zuerst Wasser, Milch oder Pflanzendrink einfüllen und das Hafermehl danach schrittweise einmixen. Für Bowls, Pancakes und Backrezepte kannst du es wie fein gemahlenes Vollkorn-Hafermehl einsetzen.

Die Nährwerttabelle zeigt die Herstellerwerte pro 100 g. Die genannten 50-g-Werte sind daraus transparent halbiert und helfen bei der schnellen Portionsplanung.

Nährwerte von Sinob Instant Oats
Bestandteil	pro 100 g / pro 50 g
Energie	395 kcal / 198 kcal
Fett	7,2 g / 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g / 0,8 g
Kohlenhydrate	67,4 g / 33,7 g
davon Zucker	1,1 g / 0,55 g
Ballaststoffe	5,7 g / 2,85 g
Protein	12,2 g / 6,1 g
Salz	0,1 g / 0,05 g

Häufige Fragen zu Sinob Instant Oats

Wie schmecken die Instant Oats?

Sie sind nicht aromatisiert und schmecken mild nach Hafer. Dadurch kannst du die Geschmacksrichtung mit deinen weiteren Zutaten selbst bestimmen.

Kann ich die Oats direkt im Shake verwenden?

Ja. Gib zuerst die Flüssigkeit in den Behälter und mixe das fein vermahlene Hafermehl schrittweise ein, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Sind Sinob Instant Oats vegan?

Ja. Der Hersteller weist das Produkt als vegan aus; die Zutatenliste besteht aus 100 % Vollkorn-Hafermehl.

Enthält das Produkt Gluten?

Ja. Hafer und Gluten sind als Allergene ausgewiesen. Außerdem können Spuren von Ei, Soja und Milch enthalten sein.

Für welche Rezepte eignet sich das Hafermehl?

Du kannst es in Shakes, Bowls, Pancakes und Backrezepten wie fein gemahlenes Vollkorn-Hafermehl verwenden.

Sinob Instant Oats passen, wenn du eine milde Vollkorn-Haferbasis suchst, die morgens in der Bowl, rund ums Training im Shake und später im Pancake-Teig genauso unkompliziert funktioniert.