Die Vorratsgröße für alle, die täglich shaken: Nutrend Iso Whey Prozero mit 2.250 g liefert 84 g Eiweiß je 100 g aus CFM-Molkenproteinisolat und ergibt 90 Portionen.
Neunzig Portionen in einer Dose
2.250 g bei 25 g je Portion ergeben 90 Portionen. Bei einer Portion täglich reicht die Dose drei Monate.
Der Preis je Portion liegt dadurch deutlich unter dem einer 500-g-Dose.
Wer Protein dauerhaft einsetzt, spart mit dieser Größe am meisten – vorausgesetzt, die Sorte passt.
CFM-Isolat als Basis
CFM steht für ein schonendes Filtrationsverfahren, bei dem das Molkenprotein ohne starke Hitze aufgereinigt wird.
Das Ergebnis sind 84 g Eiweiß je 100 g bei nur 5,0 g Kohlenhydraten und 2,0 g Fett.
Das Getränk ist bei der empfohlenen Verdünnung von 25 g auf 200 ml zuckerfrei und laktosearm.
Verdauungsenzyme und Vitamin B6
Je Portion sind 14 mg Verdauungsenzyme enthalten, je 100 g sind es 56 mg.
Dazu kommen 0,21 mg Vitamin B6 je Portion, das sind 15 Prozent des Nährstoffbezugswerts.
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel, zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Das Aminosäureprofil
Je Portion liefert das Isolat unter anderem 2.102 mg L-Leucin, 1.408 mg L-Isoleucin und 1.000 mg L-Glutamin.
Leucin und Isoleucin gehören zu den verzweigtkettigen Aminosäuren, die im Molkenprotein von Natur aus stark vertreten sind.
Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei und trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Sechs Sorten zur Wahl
Chocolate Brownie, Cookies & Cream, Salted Caramel, Strawberry Cheesecake, Vanilla Pudding und White Chocolate.
Bei einer Dose, die drei Monate reicht, ist die Sortenwahl keine Nebensache.
Wer unsicher ist, startet mit der 500-g-Dose derselben Reihe und wechselt danach auf die Vorratsgröße.
Wann ein Isolat die richtige Wahl ist
In einer kohlenhydratarmen Diät, bei Laktoseempfindlichkeit und immer dann, wenn der Proteinanteil je Kalorie möglichst hoch sein soll.
Für den allgemeinen Alltag tut ein Konzentrat denselben Dienst und kostet weniger.
Vergleichbare Isolate sind ISO XP mit 1.000 g und Battle Isolate.
Was CFM in der Herstellung bedeutet
CFM steht für Cross-Flow-Mikrofiltration, ein Filtrationsverfahren, bei dem die Molke bei niedriger Temperatur durch feine Membranen geleitet wird.
Weil dabei keine starke Hitze und keine aggressive Chemie zum Einsatz kommen, bleibt die Struktur der Proteine weitgehend erhalten.
Das Ergebnis ist ein Isolat mit hohem Eiweißanteil und sehr geringem Fett- und Kohlenhydratrest – bei diesem Produkt 84 g Eiweiß je 100 g.
Drei Monate mit einer Dose
2.250 g sind eine Menge, die im Regal Platz braucht, aber bei täglicher Nutzung genau drei Monate abdeckt.
Der Preis je Portion sinkt gegenüber der 500-g-Dose deutlich, weil sich Verpackung und Logistik auf 90 statt auf 20 Portionen verteilen.
Wer ein Protein dauerhaft nutzt und die Sorte kennt, hat hier den günstigsten Weg zu seinem Tagesbedarf.
Verdauungsenzyme im Pulver
Je Portion sind 14 mg Verdauungsenzyme enthalten. Der Hersteller nennt als Grund, dass sich der Abstand zu Mahlzeiten und Training dadurch verkürzen lässt.
Für Menschen, die Proteinpulver schlecht vertragen, ist das der Punkt, an dem sich dieses Produkt von einem einfachen Konzentrat unterscheidet.
Belegt im Sinne einer zugelassenen Angabe ist davon nichts – deshalb steht hier nur, was enthalten ist.
Aminosäureprofil im Detail
Neben Leucin, Isoleucin und Glutamin weist der Hersteller das vollständige Spektrum aus: unter anderem 3.471 mg L-Glutaminsäure, 2.011 mg L-Asparaginsäure, 972 mg L-Alanin und 436 mg L-Cystein je Portion.
Solche Tabellen stehen selten auf einer Dose; sie zeigen, dass das Protein nicht nur über den Gesamteiweißgehalt beschrieben wird.
Für die Praxis zählt vor allem der Leucinanteil, weil er in Studien am häufigsten mit der Muskelproteinsynthese in Verbindung gebracht wird.
Alle Werte beziehen sich auf eine Portion von 25 g Pulver.
Warum die große Dose günstiger ist
Verpackung, Etikett, Versand und Handling fallen bei einer 2.250-g-Dose einmal an – verteilt auf 90 Portionen statt auf 20.
Deshalb liegt der Preis je Portion deutlich unter dem der kleinen Dose, obwohl die Rezeptur identisch ist.
Voraussetzung ist, dass die Sorte über drei Monate hinweg schmeckt – sonst ist die kleine Dose die bessere Wahl.
Nach dem Öffnen sollte das Pulver innerhalb von vier Monaten aufgebraucht werden, was sich mit der Laufzeit gut deckt.
Häufige Fragen zum Iso Whey Prozero
Wie viele Portionen enthält die 2.250-g-Dose?
Wie viel Protein liefert eine Portion?
21 g bei 25 g Pulver, entsprechend 84 g je 100 g.
Wie wird das Pulver angerührt?
25 g in 200 ml Wasser verrühren.
Wie viele Portionen sind täglich vorgesehen?
Ein bis zwei Portionen zwischen den Mahlzeiten, maximal zwei.
Ist das Pulver laktosefrei?
Es ist laktosearm bei der empfohlenen Verdünnung von 25 g auf 200 ml.
Wie lange ist die Dose nach dem Öffnen haltbar?
Vier Monate, gelagert bei bis zu 25 °C.
Wenn der Shaker täglich im Einsatz ist: 90 Portionen in einer Dose. Ab in den Warenkorb.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
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