Fünfhundert Milliliter für die einzelne Portion: der MST Shaker mit 500 ml ist die kompakte Ausführung des Standardbechers.
Fünfhundert Milliliter Fassungsvermögen
Der Becher fasst 500 ml.
Das reicht für eine Portion Pulver in 300 bis 350 ml Wasser.
Darüber bleibt genug Luft zum Schütteln.
Wer größere Mengen anrührt, greift zu 700 oder 800 ml.
Zwei Farbvarianten
Geführt werden Grau mit Gelb sowie Yellow Transparent mit Peacock Blue.
Beide kombinieren zwei Farben an Becher und Deckel.
Die transparente Variante lässt den Füllstand erkennen.
An Bauform und Volumen ändert die Farbe nichts.
Klassische Bauform
Der Becher folgt dem verbreiteten Shakerformat.
Dadurch passt er in gängige Flaschenhalter und Seitentaschen.
Der Deckel wird aufgeschraubt.
Vor dem Schütteln muss er vollständig geschlossen sein.
Wann 500 ml genügen
Für eine einzelne Portion Eiweiß- oder Kreatinpulver reicht diese Größe.
Wer zusätzlich trinken möchte, füllt zweimal.
Im Rucksack nimmt der kleine Becher weniger Platz weg.
Für den Schreibtisch ist er handlicher als ein Literbehälter.
Woher die Angaben stammen
Bedarfsgegenstände tragen keine Nährwerttabelle.
Beschrieben werden deshalb Bauform, Ausstattung und Verwendung.
Wir geben nur wieder, was auf dem Lieferantenbild eindeutig zu erkennen ist.
Maße, Materialsorten und Gewichte stehen dort nicht und werden von uns nicht ergänzt.
Verbindlich sind immer die Angaben auf Produkt und Verpackung.
Reinigung und Geruch
Eiweißreste trocknen schnell an und riechen dann.
Ein kurzes Ausspülen direkt nach der Nutzung verhindert das.
Der Deckel gehört getrennt gereinigt.
Zum Trocknen den Becher offen stehen lassen.
Der Verschluss als Schwachstelle
Trainingszubehör begleitet oft mehrere Jahre.
Verschleiß zeigt sich zuerst an den beweglichen Teilen.
Klettflächen, Nähte und Ringe sind die üblichen Stellen.
Ein kurzer Blick vor dem Satz erspart Überraschungen unter Last.
Größen im Vergleich
Im klassischen Format steht der MST Shaker mit 700 ml bereit.
Etwas größer ist der XXL Nutrition Shaker mit 800 ml.
Für die Tagesmenge gibt es den SmartShake Ultimate Jug mit 2100 ml.
Alle sind Bedarfsgegenstände, keine Lebensmittel.
Zubehör und Lebensmittel getrennt betrachtet
Zubehör wird häufig zusammen mit Pulver oder Kapseln bestellt.
Beides landet im selben Paket, gehört aber in verschiedene Warengruppen.
Lebensmittel tragen Nährwertangaben und Pflichthinweise.
Bedarfsgegenstände tragen Herstellerangaben und Sicherheitshinweise.
Auf dieser Seite finden sich deshalb keine Nährwerte.
Was üblicherweise hineinkommt
Pulver zum Anrühren ist der häufigste Inhalt.
Ein Beispiel ist das MST Iso Clear mit 900 g.
Auch Kreatin wie das MST Creatin Monohydrate mit 1.000 g lässt sich darin lösen.
Der Becher selbst liefert keine Nährstoffe.
Wie viel Flüssigkeit sinnvoll ist
Die meisten Pulver werden in 250 bis 400 ml Wasser angerührt.
Bei 500 ml Fassungsvermögen bleibt darüber Luft zum Schütteln.
Wer sehr dünn anrührt, stößt bei diesem Becher schnell an die Grenze.
Dann ist ein größeres Modell die bessere Wahl.
Transparent oder deckend
Die Variante Yellow Transparent lässt den Inhalt durchscheinen.
Das hilft beim Abschätzen der Füllmenge.
Die graue Variante ist blickdicht.
Sie zeigt Rückstände weniger deutlich, muss aber genauso gereinigt werden.
Unterwegs mitnehmen
Der kompakte Becher passt in Seitentaschen von Rucksäcken.
Im vollen Zustand sollte er aufrecht stehen.
Auch ein fest verschlossener Deckel ist kein Dichtungsversprechen.
Wer Pulver trocken transportiert und erst im Studio anrührt, geht auf Nummer sicher.
Zwei Becher im Wechsel
Wer täglich trainiert, hat oft einen Becher im Spülbecken stehen.
Ein zweites Exemplar überbrückt diese Zeit.
Zwei Farbvarianten lassen sich dabei leicht auseinanderhalten.
Das ist ein praktischer Grund für unterschiedliche Farben.
Klumpen vermeiden
Pulver klumpt vor allem, wenn es zuerst in den Becher kommt.
Deshalb gehört die Flüssigkeit zuerst hinein.
Danach wird das Pulver aufgestreut und sofort geschüttelt.
Zehn kräftige Bewegungen reichen für die meisten Pulver.
Standfestigkeit auf dem Tisch
Der schmale Becher steht auf einer breiten Bodenfläche.
Auf ebenem Untergrund bleibt er sicher stehen.
Auf Trainingsbänken kippt jeder Becher irgendwann.
Ein Platz auf dem Boden neben der Bank ist die sicherere Ablage.
Wie viel fasst der Becher?
Welche Farbvarianten gibt es?
Grau mit Gelb sowie Yellow Transparent mit Peacock Blue.
Ist ein Sieb enthalten?
Auf dem Lieferantenbild ist keines zu sehen. Wir nennen deshalb keines.
Reicht die Größe für einen Eiweißshake?
Für eine Portion in 300 bis 350 ml Wasser ja.
Darf heißes Wasser hinein?
Shaker sind für kalte und lauwarme Getränke gedacht.
Nur bestimmungsgemäß als Trinkbehälter verwenden. Bei Rissen oder beschädigtem Gewinde nicht weiterverwenden.