Kaffee und Proteinshake sind bei den meisten zwei getrennte Rituale. MaxiNutrition MaxPresso führt sie zusammen: 22 g Whey-Protein und echter löslicher Bohnenkaffee in einer Portion.
Was in einer Portion steckt
Die Basis ist Whey-Protein mit 22 g je Portion – die Menge, die für den Aufbau von Muskelprotein je Mahlzeit sinnvoll ist. Dazu kommt löslicher Bohnenkaffee mit intensivem Geschmack.
Der Koffeingehalt liegt bei 268 mg je 100 g Pulver, was rund 80 mg je Portion entspricht. Das ist etwa eine Tasse Filterkaffee – ein spürbarer, aber berechenbarer Anschub.
Dazu ist die Formel zuckerfrei, fettarm und glutenfrei. Damit unterscheidet sie sich deutlich von einem Coffee-Shop-Getränk, das oft mehr Zucker als Protein liefert.
Warum warm hier funktioniert und bei anderen Shakes nicht
Molkenprotein flockt in kochendem Wasser aus – deshalb sind die meisten Proteinpulver ausdrücklich für kalte Zubereitung gedacht.
MaxPresso ist auf beides ausgelegt. Wichtig ist die Temperatur: warm ja, kochend nein. Wer das Pulver mit heißem, aber nicht siedendem Wasser anrührt, bekommt einen cremigen Kaffee statt einer geflockten Masse.
Für den Sommer bleibt die kalte Variante: mit kaltem Wasser oder Milch anrühren und auf Eis servieren. Wer lieber ein klares Getränk möchte, greift zu einem Clear-Whey-Produkt.
Wie sich der Kaffeemoment rechnet
Ein Latte Macchiato im Coffee-Shop liefert je nach Größe und Sirup zwischen 150 und 300 kcal, überwiegend aus Milchzucker und Zusatzzucker – bei rund 8 bis 12 g Protein.
Diese Portion dreht das Verhältnis um: 22 g Protein, kein Zucker, wenig Fett. Wer täglich einen Kaffee unterwegs kauft, spart über den Monat außerdem einen spürbaren Betrag.
Wichtig zur Einordnung: Als Mahlzeit reicht die Portion nicht – Kohlenhydrate und Fett fehlen. Sie ersetzt den Kaffee, nicht das Frühstück.
Wie viel Koffein über den Tag zusammenkommt
Für Erwachsene gelten 400 mg über den Tag als unbedenklich. Eine Portion MaxPresso liegt mit rund 80 mg deutlich darunter – das entspricht einer Tasse Filterkaffee.
Wer morgens zwei Kaffee trinkt und mittags eine Portion nimmt, liegt bei etwa 260 mg und damit im unkritischen Bereich. Erst wenn zusätzlich ein Pre-Workout-Booster mit 200 mg dazukommt, wird es eng.
Wer die Kaffeepause ohne Koffein möchte, greift zu einem klassischen Proteinpulver – der Kaffeegeschmack kommt hier nun einmal aus echtem Bohnenkaffee samt Koffein.
Zur Portionsgröße: Bei üblicher Dosierung ergeben 300 g rund zehn bis zwölf Portionen. Die Dose ist damit eher ein Genussprodukt für die Kaffeepause als ein Vorratspack für die tägliche Proteinversorgung.
Und zur Einordnung im Sortiment: MaxPresso ersetzt weder deinen Hauptshake noch deine Kaffeemaschine vollständig. Es besetzt die Lücke dazwischen – für alle, die beides ohnehin täglich machen.
Ein praktischer Hinweis zur Dosierung: Wer den Kaffeegeschmack intensiver mag, nimmt weniger Flüssigkeit statt mehr Pulver. So bleibt die Proteinmenge je Portion gleich, und du kommst mit der Dose länger aus.
Häufige Fragen zu MaxPresso
Wie viel Koffein enthält eine Portion?
Rund 80 mg – etwa eine Tasse Filterkaffee. Im Pulver sind es 268 mg je 100 g.
Kann ich das Pulver mit heißem Wasser anrühren?
Ja, aber nicht mit kochendem. Bei zu hoher Temperatur flockt Molkenprotein aus.
Ist echter Kaffee enthalten?
Ja, löslicher Bohnenkaffee. Der Geschmack kommt nicht nur aus einem Aroma.
Ersetzt eine Portion das Frühstück?
Nein. 22 g Protein sind eine Proteinmahlzeit, aber Kohlenhydrate und Fett fehlen.
Enthält es Zucker?
Nein, die Formel ist zuckerfrei, fettarm und glutenfrei.
Kann ich es abends trinken?
Wegen der rund 80 mg Koffein besser nicht, wenn du danach schlafen willst.
Wie viele Portionen ergeben 300 g?
Bei üblicher Portionsgröße rund zehn bis zwölf. Die Dose ist bewusst kompakt gehalten.
Wenn dein Morgenkaffee gleich die Proteinmahlzeit mitbringen soll: 300 g mit echtem Bohnenkaffee. Ab in den Warenkorb.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.