24 Gramm Protein und trotzdem ein Getränk, das sich wie eine Schorle trinkt – diese Kombination gibt es erst seit wenigen Jahren. MaxiNutrition MaxClear ist ein Clear Whey Isolate in sechs fruchtigen Sorten.
Warum Isolat die Voraussetzung für ein klares Getränk ist
Ein Molkenkonzentrat enthält Fett und Laktose – beides macht die Flüssigkeit milchig-trüb. Erst wenn diese Bestandteile herausgefiltert sind, lässt sich ein klares Getränk herstellen.
Deshalb basiert jedes Clear-Whey-Produkt auf Isolat. Der Nebeneffekt: Du bekommst automatisch die reinste Proteinstufe, ohne extra danach zu suchen.
24 g Protein je Portion liegen dabei im oberen Bereich dessen, was klare Produkte liefern. Viele Wettbewerber bewegen sich zwischen 18 und 22 g.
Clear Whey oder klassischer Shake – wann was passt
Ein cremiger Shake sättigt länger und eignet sich als Mahlzeitenersatz. Ein klares Getränk ist leichter, erfrischender und passt dorthin, wo ein Milchshake zu schwer wäre.
Der typische Fall ist das Training bei Hitze: Nach einer Stunde im warmen Studio will kaum jemand einen cremigen Shake. Der zweite ist die Abwechslung nach Monaten mit Schoko und Vanille.
Wer beides braucht, hält zwei Produkte bereit – ein zweites Clear-Whey-Produkt für den Sommer und ein cremiges Pulver für den Winter ist ein verbreiteter Weg.
Wie viel Wasser ein klares Protein braucht
Klare Proteinprodukte werden mit deutlich mehr Wasser angerührt als cremige: 400 bis 500 ml sind der Richtwert, nicht 250 ml.
Der Grund ist der Geschmack. Bei zu wenig Wasser wird aus dem fruchtigen Getränk ein intensiver Sirup, und die typische Klarheit geht verloren.
Der Nebeneffekt ist willkommen: Eine Portion deckt einen ordentlichen Teil deines Flüssigkeitsbedarfs mit ab – gerade an Trainingstagen, an denen viele zu wenig trinken.
Wie du mehrere Sorten sinnvoll durchprobierst
Bei sechs Varianten lohnt es sich, mit zwei gegensätzlichen zu starten – etwa Green Apple und Pink Grapefruit. So merkst du schnell, ob du die süße oder die saure Richtung bevorzugst.
Notiere dir, welche Sorte dir zugesagt hat. Bei klaren Proteinen liegen die Geschmacksrichtungen näher beieinander als bei cremigen Pulvern – nach drei Dosen verliert man leicht den Überblick.
Wer ein größeres Gebinde derselben Kategorie sucht, findet es als Clear-Whey im Kilobeutel – dort sinkt der Preis je Portion spürbar.
Ein Hinweis zur Temperatur: Klare Proteingetränke schmecken kalt deutlich besser als lauwarm. Auf Eis serviert wird aus dem Shake ein Erfrischungsgetränk, das du auch ohne Training trinkst.
Zur Einordnung der Proteinmenge: 24 g je Portion liegen auf dem Niveau eines cremigen Shakes. Du machst also keine Abstriche beim Nährwert, sondern nur bei der Konsistenz.
Ein Wort zur Zubereitungstemperatur: Das Pulver löst sich in kaltem Wasser am besten. Bei Zimmertemperatur bleibt es zwar klar, schmeckt aber deutlich weniger erfrischend – ein Glas mit Eiswürfeln macht hier den Unterschied.
Häufige Fragen zu MaxClear
Wie viel Protein liefert eine Portion?
24 g aus Whey Isolate. Das liegt im oberen Bereich dessen, was klare Produkte bieten.
Warum ist Clear Whey immer ein Isolat?
Weil Fett und Laktose die Flüssigkeit trüben. Erst ohne diese Bestandteile wird das Getränk klar.
Wie viel Wasser brauche ich?
400 bis 500 ml. Mit weniger Wasser wird der Drink sirupartig und verliert die Klarheit.
Sättigt der Drink wie ein cremiger Shake?
Nein, deutlich weniger. Wer einen Mahlzeitenersatz sucht, bleibt beim cremigen Pulver.
Welche Sorten gibt es?
Sechs, darunter Green Apple, Peach Ice Tea, Blue Tropical, Lemon Ice Tea, Pink Grapefruit und Ultra Punch Exotic.
Kann ich ihn mit Milch anrühren?
Nein, das widerspricht dem Format. Klare Proteinprodukte werden ausschließlich mit Wasser zubereitet.
Ist er auch außerhalb des Trainings sinnvoll?
Ja, viele trinken ihn schlicht als erfrischendes Getränk mit Proteinanteil.
Wenn dir cremige Shakes im Sommer zu schwer sind: 24 g Protein als fruchtige Schorle, in sechs Sorten. Ab in den Warenkorb.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.