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Sportnahrung > Protein / Eiweiß9 VariantenDirekt verfügbar

BioTech USA

BioTech 100% Pure Whey 400g

21 g Protein je Portion 78 % Proteingehalt 6 g BCAA je Portion

16,68 € UVP ~~22,90 €~~

41,70 €/kg · 9 Ausführungen

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BioTech USA

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

21 g Protein je Portion – eine solide Portion, mit der du deine Tagesmenge planbar anhebst
78 % Proteingehalt – ein guter Wert für einen Konzentrat-Isolat-Komplex, damit zahlst du wenig für Beiwerk
6 g BCAA je Portion – du brauchst kein zusätzliches BCAA-Produkt neben dem Shake
Mit L-Glutamin und L-Arginin – zwei Aminosäuren, die du dir damit einzeln sparst
Mit Bromelain – das eiweißspaltende Enzym hilft dir, wenn Whey sonst schwer im Magen liegt
Aspartamfrei – falls du diesen Süßstoff meiden möchtest, ist das hier kein Thema
Ohne Konservierungsstoffe – eine kürzere Zutatenliste, als du sie bei vielen Konkurrenzprodukten findest
400 g als Einstiegsgröße – du testest Geschmack und Verträglichkeit, ohne sich auf ein Kilo festzulegen
Zehn Geschmacksrichtungen in dieser Größe – genug Auswahl, um zwei Sorten gegeneinander zu testen

PRODUKTBESCHREIBUNG

BioTech 100% Pure Whey 400g

Ein Kilo Proteinpulver in einer Sorte zu kaufen, die man noch nicht kennt, ist ein Risiko. BioTech 100% Pure Whey gibt es deshalb auch in 400 g – dieselbe Formel mit 21 g Protein je Portion, nur in handlicher Größe.

Was steckt in der Formel außer Molkenprotein?

Die Basis ist ein Komplex aus Molkenproteinkonzentrat und Molkenproteinisolat. Dazu kommen BCAA, L-Glutamin und L-Arginin sowie Bromelain – ein eiweißspaltendes Enzym aus der Ananas.

Das Bromelain ist der ungewöhnlichste Bestandteil. Es unterstützt die Aufspaltung des Proteins im Verdauungstrakt und ist in dieser Formel kein Wirkstoff im engeren Sinn, sondern eine Verträglichkeitshilfe.

Wofür sich eine kleine Packung wirklich lohnt

Pro Gramm Protein ist die 400-g-Packung teurer als das Kilo – das ist unbestritten. Der Vergleich hinkt trotzdem, weil eine Kilopackung in einer Sorte, die du nicht magst, pro tatsächlich getrunkener Portion ein Vielfaches kostet.

Bei zehn Geschmacksrichtungen in dieser Größe ist die Wahrscheinlichkeit, danebenzugreifen, real. 400 g ergeben rund 13 Portionen – genug, um nach zwei Wochen sicher zu wissen, ob du dabei bleibst.

Wenn die Sorte passt, lohnt der Umstieg auf eine größere Packung sofort. Wer stattdessen ein reines Isolat ohne Kohlenhydrate sucht, findet mit einem Whey-Isolat die konsequentere Variante, wer eine pflanzliche Quelle braucht mit einem veganen Protein.

Was Bromelain in einem Proteinpulver macht

Bromelain ist ein Enzymgemisch aus der Ananas, das Eiweißbindungen aufspaltet. In der Lebensmittelindustrie wird es zum Zartmachen von Fleisch genutzt – im Proteinpulver soll es die Verdauung des Proteins unterstützen.

Ob du davon etwas merkst, hängt davon ab, ob du Whey ohnehin gut verträgst. Wer nie Probleme hatte, wird keinen Unterschied bemerken. Wer nach Shakes regelmäßig ein Völlegefühl hatte, durchaus.

Was du beim ersten Proteinpulver falsch machen kannst

Der häufigste Fehler ist die Menge: Wer glaubt, drei Shakes am Tag brächten dreifachen Fortschritt, verfehlt das Ziel. Entscheidend ist die Gesamtproteinmenge über den Tag, und die kommt zum größten Teil aus normalen Mahlzeiten.

Der zweite Fehler ist die Erwartung ans Timing. Das vielzitierte Zeitfenster nach dem Training ist deutlich großzügiger, als es oft dargestellt wird – du musst nicht in der Umkleide trinken.

Häufige Fragen zu Pure Whey 400g

Reichen 400 g für einen ganzen Trainingsmonat?

Nur bei zwei bis drei Shakes pro Woche. Wer täglich trinkt, ist nach knapp zwei Wochen durch – dann ist die Packung eher ein Test der Sorte als ein Monatsvorrat, und die größeren Beutel sind die günstigere Wahl.

Wie viele Shakes ergeben 400 g?

Rund 13 Portionen. Das reicht für etwa zwei Wochen bei täglicher Nutzung – genug, um Geschmack und Verträglichkeit zu beurteilen.

Ist die Formel dieselbe wie in der Kilopackung?

Ja. 21 g Protein je Portion, 78 % Proteingehalt und dieselben Zusätze – nur die Packungsgröße unterscheidet sich.

Wozu ist Bromelain gut?

Es ist ein eiweißspaltendes Enzym aus der Ananas und soll die Verdauung des Proteins unterstützen. Spürbar wird das vor allem, wenn Whey dir sonst schwer im Magen liegt.

Lohnt sich die kleine Packung überhaupt?

Pro Gramm Protein nicht. Als Test vor dem Kauf einer großen Packung sehr wohl – gerade bei zehn Sorten zur Auswahl.

Enthält das Pulver Aspartam?

Nein, das Produkt ist ausdrücklich aspartamfrei und kommt ohne Konservierungsstoffe aus.

Wasser oder Milch?

Beides funktioniert. Milch macht den Shake cremiger und kalorienreicher, Wasser hält ihn schlank.

Bevor du dich auf ein Kilo in einer unbekannten Sorte festlegst: 13 Portionen zum Testen sind der günstigere Weg. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Nährwerte je Portion

Angabe	Wert	Hinweis
Proteingehalt	78 %	im Pulver
Protein je Portion	21 g	†
BCAA je Portion	6 g	aromatisierte Sorten
Proteinbasis	Molkenkonzentrat und -isolat	†
Zusätze	L-Glutamin, L-Arginin, Bromelain	†
Inhalt	400 g	Einstiegsgröße
Beutelgewicht	0,45 kg	†
Herkunft	Ungarn	†

† Kein NRV festgelegt. * NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

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