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Evolite Nutrition

Evolite Nutrition Zink Citrat 100 Kapseln

Name: Evolite Nutrition Zink Citrat 100 Kapseln – Evolite Nutrition Zink Citrat 100 Kapseln
Brand: Evolite Nutrition
SKU: 165021
Price: 5.54 EUR
Availability: OutOfStock

15 mg elementares Zink je Kapsel Unter der EFSA-Obergrenze von 25 mg Eine Kapsel je Portion

5,54 € UVP ~~9,99 €~~

Evolite Nutrition Zink Citrat 100 Kapseln

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Evolite Nutrition

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

15 mg elementares Zink je Kapsel – damit ist der Tagesbedarf gedeckt
150 % NRV, so liegst du deutlich über dem Bezugswert
Unter der EFSA-Obergrenze von 25 mg – dadurch auch bei täglicher Einnahme unproblematisch
Eine Kapsel je Portion, weil du dir das Abzählen sparst
100 Tagesportionen – das reicht dir über drei Monate
Zinkcitrat als Salzform, damit eine gut untersuchte Verbindung
Transparenter Zinkanteil von 30 Prozent – so kannst du sauber vergleichen
Nur 40 g Dosengewicht, dadurch passt sie in jede Tasche

PRODUKTBESCHREIBUNG

Evolite Nutrition Zink Citrat 100 Kapseln

Eine Kapsel deckt den Tag ab: Evolite Nutrition Zink Citrat mit 100 Kapseln liefert je Kapsel 50 mg Zinkcitrat mit 15 mg elementarem Zink.

Fünfzig Milligramm Zinkcitrat, fünfzehn Milligramm Zink

Die Zutatenliste weist 50 mg Zinkcitrat je Kapsel aus, einschließlich Zink zu 30 Prozent.

Daraus ergeben sich 15 mg elementares Zink je Kapsel.

Das entspricht 150 Prozent des Nährstoffbezugswerts von 10 mg – und liegt klar unter der von der EFSA genannten Obergrenze von 25 mg täglich.

Warum die Salzform den Unterschied macht

Bei Zinkpräparaten wird oft die Salzmenge beworben, nicht der Zinkanteil.

50 mg Zinkcitrat sind nicht dasselbe wie 50 mg Zink – der tatsächliche Zinkgehalt liegt bei 30 Prozent.

Beim Vergleich zweier Produkte zählt immer der elementare Zinkgehalt.

Was Zink im Körper leistet

Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.

Es trägt außerdem zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel sowie zu einem normalen Testosteronspiegel im Blut bei.

Weitere zugelassene Angaben betreffen die normale DNA-Synthese und den normalen Säure-Basen-Stoffwechsel.

Einhundert Kapseln, einhundert Portionen

Eine Portion besteht aus genau einer Kapsel.

Die Packung enthält 100 Kapseln und damit 100 Tagesportionen.

Das Nettogewicht der Dose beträgt 40 g.

Wann Zink zusätzlich sinnvoll sein kann

Zink kommt vor allem in Fleisch, Käse und Vollkornprodukten vor.

Bei fleischarmer oder rein pflanzlicher Ernährung ist die Zufuhr häufiger knapp, weil Phytate aus Getreide die Aufnahme hemmen.

Wer einen Mangel vermutet, klärt das besser über eine Blutuntersuchung als über die Dosierung.

Zinkpräparate im Vergleich

Als Teil eines Komplexes steckt Zink auch in Big Zone Vita-min Inject mit 10 mg je Portion.

Wer nur ein Einzelpräparat sucht, fährt mit dieser Dose zielgerichteter.

Bei paralleler Einnahme mehrerer Produkte sollte die Zink-Gesamtmenge im Blick bleiben.

Zur Kennzeichnung der Kapselhülle

Die Zutatenliste führt neben mikrokristalliner Cellulose auch Gelatine auf.

Ein auf der Schauseite abgebildeter Vegan-Hinweis lässt sich damit nicht in Einklang bringen.

Verbindlich ist die Kennzeichnung der gelieferten Packung – wer auf tierische Bestandteile achtet, prüft sie vor der Einnahme.

Lagerung der Zink-Dose

Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Fest verschlossen bleiben die Kapseln am längsten stabil.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der gelieferten Packung.

Zink neben anderen Mineralstoffen

Zink und Kupfer konkurrieren im Darm um dieselben Transportwege.

Bei dauerhaft sehr hoher Zinkzufuhr kann die Kupferaufnahme darunter leiden – bei 15 mg täglich ist das jedoch nicht zu erwarten.

Wer parallel einen Mineralstoffkomplex nutzt, rechnet die Mengen besser zusammen.

Warum Citrat als Salzform gewählt wird

Zinkcitrat ist eine organische Salzform und in Nahrungsergänzungsmitteln weit verbreitet.

Gegenüber anorganischen Formen wie Zinkoxid gilt sie als besser löslich.

Für die zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben spielt die Salzform allerdings keine Rolle – maßgeblich ist der elementare Zinkgehalt.

Dreieinhalb Monate aus einer Dose

Bei einer Kapsel täglich reicht die Packung 100 Tage.

Das sind gut drei Monate ohne Nachkauf.

Wer nur zeitweise ergänzt, etwa in den Wintermonaten oder in intensiven Trainingsphasen, streckt den Vorrat entsprechend weiter und kommt mit einer Dose deutlich über ein Jahr.

Zink und sportliche Belastung

Zink geht über den Schweiß verloren, weshalb der Bedarf bei intensivem Training tendenziell höher liegt als bei überwiegend sitzender Lebensweise.

Die zugelassene Angabe zum normalen Testosteronspiegel macht das Mineral zusätzlich für Kraftsportler interessant.

Eine Überdosierung bringt dabei keinen Zusatznutzen – die Obergrenze von 25 mg bleibt maßgeblich.

Häufige Fragen zu Zink Citrat

Wie viel elementares Zink enthält eine Kapsel?

15 mg – aus 50 mg Zinkcitrat mit 30 Prozent Zinkanteil.

Wie hoch ist das im Verhältnis zum Bezugswert?

150 Prozent des NRV von 10 mg.

Liegt die Dosis im sicheren Bereich?

Ja, die EFSA nennt 25 mg täglich als Obergrenze.

Wie viele Portionen enthält die Packung?

100 Portionen zu je einer Kapsel.

Ist das Produkt frei von tierischen Bestandteilen?

Nein, die Zutatenliste führt Gelatine auf.

Wenn Zink in klarer Dosierung dazukommen soll: 100 Kapseln mit je 15 mg. Ab in den Warenkorb.

Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Wirkstoff und Zutaten je Kapsel

Angabe	1 Kapsel	Hinweis
Zinkcitrat	50 mg	Salzform
davon elementares Zink	15 mg	150 % NRV
Anteil Zink am Salz	30 %	laut Zutatenliste
Portionsgröße	1 Kapsel	einmal täglich
Portionen je Packung	100	–
Nettogewicht	40 g	je Dose

NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr nach EU-Verordnung 1169/2011. Die Angaben sind Durchschnittswerte und unterliegen den produktüblichen Schwankungen. Verbindlich ist immer die Kennzeichnung der gelieferten Packung.

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