Alpha Triad ist keine Ein-Tabletten-Lösung, sondern eine Dose mit 180 Tabletten, aus der sechs Stück eine Portion ergeben. Damit hältst du dreißig Tagesportionen in der Hand. Die Tabelle des Herstellers bezieht jede Zahl auf diese sechs Tabletten, und sie ist lang: vierundzwanzig Vitamin- und Mineralstoffzeilen sowie sechzehn weitere Positionen mit eigener Milligrammangabe.
Zugelassene Angaben zu Vitamin C und Vitamin B12
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Beide Sätze sind erlaubt, weil 240 mg und 600 µg je Portion weit über den 15 Prozent des Nährstoffbezugswerts liegen.
Zugelassene Angaben zu Zink und Selen
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei.
Mit 20 mg Zink und 100 µg Selen je Portion sind die Schwellen für diese Angaben deutlich überschritten.
Vier Mengen im Verhältnis zu Empfehlungen deutscher und europäischer Stellen
Das Bundesinstitut für Risikobewertung empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel höchstens 20 µg Vitamin D je Tag; diese Portion trägt 50 µg.
Für Vitamin A schlägt dasselbe Institut 200 µg je Tag vor, hier sind es 1200 µg, für Selen 45 µg statt der hier enthaltenen 100 µg.
Für Jod lautet der Vorschlag 100 µg je Tag, die Portion trägt 225 µg.
Alle vier Zahlen sind Orientierungswerte der Institute und keine gesetzlichen Höchstmengen. Wer regelmäßig hohe Mengen aufnimmt, sollte das im Blick behalten.
Andere Mehrstoffpräparate im Sortiment
Eine deutlich kürzere Tagesportion aus einer Kapsel führt der Shop mit dem Olimp Vita-Min One mit 60 Kapseln.
Ein klassisches Multivitamin in Tablettenform ist das Body Attack Multi Vitamin mit 100 Tabletten.
MSM zusammen mit Vitaminen, aber ohne Glucosamin, bietet der INLEAD MSM + Vitamins mit 120 Kapseln.
Wer nur Glucosamin und Chondroitin sucht, greift eher zum BioTech Chondroitin Glucosamin mit 60 Kapseln.
Häufige Fragen
Wie viele Tabletten sind eine Portion?
Sechs Tabletten. Die Dose mit 180 Tabletten ergibt damit dreißig Portionen.
Muss ich alle sechs Tabletten auf einmal nehmen?
Nein. Der Hersteller nennt drei Aufteilungen: zweimal drei, dreimal zwei oder einmal sechs Tabletten, jeweils zu einer Mahlzeit.
Wie viel Vitamin B12 steckt in einer Portion?
Sechshundert Mikrogramm, das entspricht 24000 Prozent des Nährstoffbezugswerts.
Ist die Dose für Veganer geeignet?
Nein. Das Glucosamin stammt aus Krebstieren, das Chondroitinsulfat vom Rind.
Enthalten die Tabletten Farbstoffe?
Künstliche Farbstoffe setzt der Hersteller nach eigener Angabe nicht ein. Auf der Zutatenliste steht kein Azofarbstoff.
Warum steht hier nichts zu Gelenken oder zum Hormonhaushalt?
Für Glucosamin, Chondroitin, MSM und Bockshornklee gibt es in der Europäischen Union keine zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. Genannt wird deshalb nur die Menge.
Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern. Die Packung nach jeder Entnahme wieder fest verschließen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.