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Barebells

Barebells Whey Protein 900g

26 g Protein je 35-g-Portion Nur 136 kcal je Portion 2,5 g Fett je Portion

32,92 € UVP ~~34,99 €~~

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Barebells

Vorteile auf einen Blick.

Deine Vorteile auf einen Blick

26 g Protein je 35-g-Portion – rund 74 Prozent Proteinanteil, damit zahlst du kaum für Trägerstoffe
Nur 136 kcal je Portion – damit passt der Shake auch in eine kalorienbewusste Ernährung
2,5 g Fett je Portion – ein niedriger Wert, den du bei vielen Konkurrenzprodukten gar nicht erst findest
Ohne Zuckerzusatz – du bekommst cremigen Vanillegeschmack, ohne dass Zucker die Bilanz belastet
In 20 Sekunden angerührt – du sparst dir das minutenlange Schütteln, das andere Pulver verlangen
Vielseitig einsetzbar – für Shake, Smoothie, Porridge oder Backrezepte, nicht nur als Getränk
900 g pro Beutel – rund 25 Portionen, ein guter Monatsvorrat bei täglicher Nutzung
Drei Geschmacksrichtungen – genug Auswahl, um über einen Monat nicht denselben Geschmack zu haben
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. – ein zugelassener Beitrag für Aufbau und Erhalt der Muskelmasse

PRODUKTBESCHREIBUNG

Barebells Whey Protein 900g

Zwanzig Sekunden schütteln, fertig. Barebells Whey Protein liefert 26 g Protein je 35-g-Portion – ohne Zuckerzusatz und mit einer Löslichkeit, die den Shaker nicht zur Geduldsprobe macht.

Was sagen 26 g Protein je 35 g Pulver aus?

Der Proteinanteil liegt bei rund 74 Prozent. Das ist typisch für ein Whey-Konzentrat – ein Isolat käme auf über 90 Prozent, kostet dafür aber deutlich mehr je Gramm Protein.

Die Nährwerte machen den Unterschied sichtbar: 100 g Pulver liefern 388 kcal, eine Portion 136 kcal bei 2,5 g Fett. Wer diese Werte kennt, kann Proteinpulver tatsächlich vergleichen, statt sich auf die Zahl auf der Vorderseite zu verlassen.

Warum die Löslichkeit über den Verbrauch entscheidet

Ein Proteinpulver, das sich schlecht löst, wird seltener getrunken. Klümpchen im Shaker, Bodensatz im Glas und langes Schütteln sind die Gründe, aus denen Beutel halbvoll stehen bleiben.

Zwanzig Sekunden sind ein Wert, den man nachprüfen kann. Wichtig ist die Reihenfolge: erst 200 bis 300 ml Flüssigkeit in den Shaker, dann drei bis vier Esslöffel Pulver – nie umgekehrt, sonst klebt es am Boden fest.

Wer eine größere Packung sucht, findet mit einem Whey in der 2-kg-Größe den besseren Grundpreis. Für die Zeit vor dem Schlafengehen ist dagegen ein pflanzliches Protein oder ein langsames Casein die passendere Wahl.

Wann Whey die richtige Wahl ist – und wann nicht

Molkenprotein ist schnell verfügbar und hat ein vollständiges Aminosäureprofil. Rund ums Training und als schnelle Eiweißquelle zwischendurch ist es deshalb der Maßstab.

Weniger geeignet ist es abends vor dem Schlafengehen, weil es nach ein bis zwei Stunden durch ist. Und für alle, die Milchprotein nicht vertragen, führt kein Weg an einer pflanzlichen oder einer anderen tierischen Quelle vorbei.

Für den Alltag heißt das: Whey deckt den größten Teil ab, ist aber kein Universalprodukt. Wer beides braucht, kombiniert es mit einem langsamen Protein für die Nacht.

Warum die Portionsgröße den Preisvergleich verzerrt

Barebells rechnet mit 35 g je Portion, viele Wettbewerber mit 25 oder 30 g. Wer nur die Portionszahl je Beutel vergleicht, kommt zwangsläufig zu einem falschen Ergebnis.

Die einzige belastbare Rechnung läuft über den Proteingehalt je 100 g. Hier sind es rund 74 g – daraus und aus dem Beutelpreis ergibt sich der Preis je Gramm Protein, und erst der ist vergleichbar.

Bei 900 g mit 74 Prozent Anteil stecken rund 666 g reines Protein im Beutel. Diese Zahl solltest du dir notieren, wenn du zwei Produkte nebeneinander legst.

Häufige Fragen zu Barebells Whey

Wie viel Protein steckt in 100 g Pulver?

Rund 74 g – das entspricht 26 g je 35-g-Portion. Ein typischer Wert für ein Whey-Konzentrat.

Warum erst Flüssigkeit, dann Pulver?

Andersherum klebt das Pulver am Shakerboden fest und löst sich schlechter. Die Reihenfolge macht bei der Löslichkeit den größten Unterschied.

Ist der Shake abends sinnvoll?

Weniger. Whey ist nach ein bis zwei Stunden durch – für die Nacht ist ein langsames Protein wie Casein die passendere Wahl.

Wie lange kommt man mit 900 g aus?

900 g bei 35 g je Portion ergeben rund 25 Portionen – bei täglicher Nutzung gut drei Wochen.

Kann ich das Pulver ins Porridge rühren?

Ja, das funktioniert gut. Rühre es erst nach dem Kochen ein, weil Molkenprotein bei Hitze ausflocken kann.

Sind 2,5 g Fett je Portion viel?

Nein, das ist ein niedriger Wert für ein Konzentrat. Ein Isolat läge bei null, kostet dafür aber deutlich mehr.

Wenn dein letztes Proteinpulver mehr Zeit im Shaker als im Glas verbracht hat: 25 Portionen, die in 20 Sekunden fertig sind. Ab in den Warenkorb.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

NÄHRWERTE & INHALTSSTOFFE

Produktangaben im Überblick.

Nährwerte je Portion

Nährwert	je Portion (35 g)	je 100 g
Energie	568 kJ / 136 kcal	1.623 kJ / 388 kcal
Protein	26 g	rund 74 g
Fett	2,5 g	7,1 g
Zuckerzusatz	keiner	mit Süßungsmitteln
Portionsgröße	35 g	3–4 Esslöffel
Zubereitung	200–300 ml	20 Sekunden schütteln
Portionen je Beutel	rund 25	bei 900 g Inhalt