Protein & Proteinpulver kaufen – Whey, Isolat, Casein & Vegan bei Creatin24

Welches Proteinpulver passt zu dir?

Whey Protein Konzentrat ist der Klassiker unter den Proteinpulvern. Es wird aus Molke gewonnen, enthält alle essenziellen Aminosäuren und wird schnell vom Körper aufgenommen – ideal direkt nach dem Training. Der Proteingehalt liegt bei 70–80%. Unsere Empfehlungen: ESN Designer Whey und Body Attack 100% Whey Protein.

Whey Isolat & Clear Protein durchlaufen einen zusätzlichen Filtrationsschritt und sind dadurch nahezu fett- und laktosefrei mit über 90% Proteingehalt. Das ESN Isoclear ist besonders beliebt: erfrischend klar wie ein Softdrink, fruchtig im Geschmack und perfekt für alle, die keine cremigen Shakes mögen.

Casein Protein bildet im Magen ein Gel und wird dadurch langsamer verdaut – bis zu 7 Stunden kontinuierliche Aminosäureversorgung. Optimal vor dem Schlafengehen, um den nächtlichen Muskelabbau zu minimieren.

Vegane Proteine kombinieren meist Erbsen-, Reis- und Hanfprotein, um ein vollständiges Aminosäureprofil zu erreichen. Das ESN Vegan Designer Protein überzeugt mit cremiger Konsistenz und steht tierischen Proteinen in nichts nach.

Weight Gainer sind Protein-Kohlenhydrat-Mischungen mit 800–1200 kcal pro Portion – entwickelt für Hardgainer, die Schwierigkeiten haben, genügend Kalorien aufzunehmen.

Der richtige Zeitpunkt für deinen Proteinshake

Post-Workout (innerhalb 30–60 Min.): Deine Muskeln sind jetzt besonders aufnahmefähig. Whey oder Isolat unterstützen die Regeneration optimal.

Morgens zum Frühstück: Nach 8 Stunden ohne Nahrung freut sich dein Körper über Protein – als Shake, im Porridge oder Pancakes.

Vor dem Schlafengehen: Casein versorgt dich über Nacht und unterstützt den Muskelerhalt während der Regenerationsphase.

Als Mahlzeitenersatz oder Snack: Protein sättigt länger als Kohlenhydrate und hilft, Heißhunger zu vermeiden – besonders wertvoll in Diätphasen.

Darum Creatin24

Bei uns erhältst du ausschließlich 100% originale Markenprodukte von ESN, Body Attack, Weider, More Nutrition und mehr. Mit unserem Empfehlungsprogramm sicherst du dir 10% Guthaben auf Bestellungen deiner Freunde. Ab 100€ ist der Versand kostenlos und Bestellungen bis 11 Uhr gehen noch am selben Tag raus.