Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot 12x60ml
Beschreibung
Du willst maximale Leistung – ohne langes Anmischen, ohne Shaker, ohne Zeitverlust. Der Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot 12x60ml ist dein trinkfertiger Trainingsbooster für unterwegs. Einfach aufmachen, trinken, loslegen. Von der #1 Sportnahrungsmarke weltweit – jetzt im praktischen 12er Pack.
Pre-Workout Shot mit 175mg Koffein – deine Vorteile auf einen Blick
- 175mg natürlich gewonnenes Koffein pro Shot – für fokussierte Energie und Alertness
- 1,5g Beta-Alanin pro Shot – puffert Muskelazidität und reduziert muskuläre Ermüdung
- 250mg PerformMelon Boost – patentierter Wassermelonen-Extrakt mit L-Citrullin für besseren Blutfluss
- Vitamin B6 und B12 – unterstützen den normalen Energiestoffwechsel
- 150mg Salbei-Extrakt und 100mg Brennnessel-Extrakt pro Portion
- Ready-to-drink im 60ml Format – kein Mischen, kein Shaker nötig
- Erhältlich als Gold Standard Pre-Workout Shot Cola, Lemon Lime und Mixed Berry
Bevor du den Shot einnimmst: Wer seinen Blutfluss zusätzlich unterstützen möchte, findet mit reinem Citrullin-Pulver eine sinnvolle Ergänzung zum Training.
Nährwerte pro Portion
| Nährstoff | pro Portion (60ml) | % NRV* |
|---|---|---|
| Energie | 21 kJ / 5 kcal | † |
| Fett | 0 g | † |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | † |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | † |
| – davon Zucker | 0 g | † |
| Eiweiß | 0 g | † |
| Salz | 0,1 g | 2% |
| L-Citrullin (als PerformMelon Boost) | 250 mg | † |
| Beta-Alanin | 1500 mg | † |
| Koffein (aus natürlichen Quellen) | 175 mg | † |
| Salbei-Extrakt | 150 mg | † |
| Brennnessel-Extrakt | 100 mg | † |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 100% |
| Vitamin B12 | 2,5 µg | 100% |
* Nutrient Reference Values (Referenzmengen für einen durchschnittlichen Erwachsenen)
† Referenzmenge nicht festgelegt
Was steckt im Gold Standard Pre-Workout Shot PerformMelon Boost?
Das Herzstück ist PerformMelon Boost – ein patentierter Wassermelonen-Extrakt. Er liefert natürliches L-Citrullin, das die Stickstoffoxid-Produktion unterstützt. Das verbessert den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung der Muskeln direkt beim Training.
Das natürlich gewonnene Koffein setzt schnell an. Es steigert Fokus, Konzentration und mentale Leistungsbereitschaft. Anders als synthetisches Koffein wirkt naturally-derived caffeine oft gleichmäßiger – ohne abrupten Energieabfall.
Die 1,5g Beta-Alanin pro Shot arbeiten anders. Beta-Alanin erhöht den Carnosin-Spiegel in den Muskeln. Das puffert Muskelazidität und verzögert das Brennen in den Muskeln. Dein aerobe und anaerobe Ausdauer profitieren direkt davon. Das leichte Kribbeln (Parästhesie) nach der Einnahme ist normal und harmlos.
Für Athleten, die ihre Mikronährstoffversorgung ganzheitlich denken, lohnt sich ein Blick auf hochwertige Multivitamin-Tabletten für Sportler als tägliche Basis.
Pre-Workout Shot für Ausdauer und Konzentration – für wen ist er geeignet?
Der Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot passt zu verschiedenen Trainingstypen. Kraftsportler schätzen den Fokus-Boost und die verbesserte Muskelausdauer. Ausdauersportler und Triathleten profitieren vom gesteigerten Blutfluss und der reduzierten muskulären Ermüdung.
Berufstätige mit wenig Zeit lieben das ready-to-drink Format. Kein Mischen, kein Shaker, kein Aufwand. Einfach den Pre-Workout Shot on-the-go einwerfen – im Auto, in der Umkleide oder direkt vor dem Einstieg ins Gym.
Das Optimum Nutrition pre-workout shot 12er Pack sichert dir Vorrat für drei Wochen tägliches Training. Die drei Geschmacksvarianten – Gold Standard Pre-Workout Shot Cola, Lemon Lime und Mixed Berry – sorgen für Abwechslung.
Wer nach dem Training die Regeneration unterstützen möchte, kann essentielle Aminosäuren zur Regeneration ergänzen.
Pre-Workout Shot wann einnehmen – 15 bis 40 Minuten vor dem Training
Nimm den Gold Standard Pre-Workout Shot 15 bis 40 Minuten vor dem Training ein. Das ist der optimale Zeitfenster für das Koffein und die aktiven Inhaltsstoffe. Die Wirkung entfaltet sich rechtzeitig zum Trainingsbeginn.
Orientiere dich bei der Dosierung an deinem Körpergewicht. Als Richtwert gelten ca. 3mg Koffein pro kg Körpergewicht. Bei 60kg Körpergewicht bist du mit einem Shot ideal versorgt. Bei höherem Körpergewicht kann ein Shot trotzdem ausreichend sein – starte immer mit einer Einheit.
Vermeide in den 4–6 Stunden vor der Einnahme anderen Koffeinkonsum. Kaffee, Energy Drinks oder koffeinhaltige Supplemente solltest du vorher weglassen. So erzielst du die beste Wirkung des pre-workout shot mit 175mg Koffein.
Zur Unterstützung deiner Kraft-Performance kannst du den Shot mit reinem Kreatin-Monohydrat kombinieren. Kreatin und Pre-Workout ergänzen sich ideal.
Nach dem Training ist Erholung genauso wichtig wie Leistung. Arginin-Shots zur Durchblutungsförderung können die Regenerationsphase sinnvoll unterstützen.
Häufig gestellte Fragen zum Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot 12x60ml
Wann sollte ich den Gold Standard Pre-Workout Shot einnehmen?
Nimm den Pre-Workout Shot 15 bis 40 Minuten vor dem Training ein. So hat das natürlich gewonnene Koffein genug Zeit, um zu wirken. Vermeide anderen Koffeinkonsum in den Stunden davor für optimale Ergebnisse.
Wie viel Koffein ist im Optimum Nutrition Pre-Workout Shot?
Jeder Shot enthält 175mg Koffein aus natürlichen Quellen. Das entspricht etwa zwei starken Espressos. Das naturally-derived caffeine unterstützt Fokus, Alertness und mentale Leistungsbereitschaft ohne synthetische Zusätze.
Was ist PerformMelon Boost im Gold Standard Pre-Workout Shot?
PerformMelon Boost ist ein patentierter Wassermelonen-Extrakt mit natürlichem L-Citrullin. Er unterstützt den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung der Muskeln. Pro Shot sind 250mg PerformMelon enthalten – für spürbar bessere Durchblutung beim Training.
Was ist der Unterschied zwischen dem Pre-Workout Shot und dem Gold Standard Pre-Workout Pulver?
Der Shot ist ready-to-drink – kein Anmischen, kein Shaker nötig. Das 60ml Format passt in jede Sporttasche. Das Pulver bietet mehr Flexibilität bei der Dosierung, erfordert aber Wasser und einen Shaker. Der Shot ist ideal für unterwegs und spontanes Training.
Für wen ist der pre-workout energy shot für Krafttraining geeignet?
Der Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot eignet sich für Kraftsportler, Ausdauersportler und Triathleten. Auch Berufstätige mit wenig Zeit profitieren vom praktischen Format. Nicht geeignet für Personen unter 18 Jahren, Schwangere oder Stillende.
In welchen Geschmacksrichtungen ist der Gold Standard Pre-Workout Shot erhältlich?
Der Shot ist in drei Varianten erhältlich: Gold Standard Pre-Workout Shot Cola, Lemon Lime und Mixed Berry. Alle drei Varianten enthalten dieselbe Wirkstoffformel mit 175mg Koffein, 1,5g Beta-Alanin und 250mg PerformMelon Boost.
Der Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot 12x60ml bringt alles mit, was du für ein leistungsstarkes Training brauchst – kompakt, trinkfertig und ohne Kompromisse. Leg das Optimum Nutrition pre-workout shot 12er Pack in den Warenkorb und bring deine Trainingsleistung auf das nächste Level.
Inhaltsstoffe & Anwendung
Inhaltsstoffe
Die detaillierten Inhaltsstoffe finden Sie auf der Produktverpackung.
Anwendung
Bitte beachten Sie die Anwendungshinweise auf der Verpackung.
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