ESN Protein Dream Spread Tray 6 Stück
Beschreibung
Du liebst cremige Aufstriche, willst aber nicht auf deine Proteinziele verzichten? Der ESN Protein Dream Spread Tray 6 Stück macht genau das möglich. Sechs Gläser à 200g warten darauf, dein Frühstück, deine Snacks und deine Rezepte auf ein neues Level zu heben.
Als echter Proteinaufstrich mit 21g Eiweiß pro 100g ist der ESN Protein Dream Spread die clevere Antwort auf herkömmliche Nuss-Nougat-Cremes. Weniger Zucker, kein Palmöl, cremig streichzart — und das in zwei Sorten: Haselnuss und Kokos.
Ob auf dem Brot, als Topping oder direkt vom Löffel: Dieser Protein-Aufstrich passt in jeden Alltag. Für Athleten, Ernährungsbewusste und alle, die beim Frühstück keine Kompromisse machen wollen.
Deine Vorteile auf einen Blick
- 21g Eiweiß pro 100g — echter Protein-Boost für dein Frühstück
- Weniger Zucker — nur 7,3g (Hazelnut) bzw. 6,8g (Coconut) pro 100g
- Ohne Palmöl — bewusste Rezeptur mit Rapsöl statt umstrittenem Palmöl
- Cremige, streichzarte Konsistenz — kein Klumpen, kein Trennen
- Echte Zutaten — 11% Haselnüsse bzw. 8% Kokosnussflocken
- Süßungsmittel Maltit statt Haushaltszucker — reduzierter Zuckeranteil
- Vielseitig einsetzbar — Aufstrich, Topping, Protein Pancakes, Waffles oder pur
- Laborgeprüfte Qualität — wissenschaftlich entwickelt, konsequent kontrolliert
Wer seinen Proteinbedarf auch beim Frühstück im Blick behält, kombiniert den ESN Protein Dream Spread Tray 6 Stück ideal mit einem proteinreichen Snack-Riegel für unterwegs.
Nährwerte pro Portion (30g)
| Nährstoff | pro Portion (30g) | % NRV* |
|---|---|---|
| Energie | 648 kJ / 156 kcal | † |
| Fett | 11,1 g | † |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g | † |
| Kohlenhydrate | 7,8 g | † |
| – davon Zucker | 2,2 g | † |
| Eiweiß | 6,3 g | 13% |
| Salz | 0,15 g | 3% |
* Nutrient Reference Values (Referenzmengen für einen durchschnittlichen Erwachsenen)
† Referenzmenge nicht festgelegt
Angaben beziehen sich auf die Sorte Hazelnut (519 kcal pro 100g). Die Sorte Coconut liefert 552 kcal pro 100g bei leicht abweichenden Makros. Ein Glas enthält ca. 6–7 Portionen à 30g.
Protein Aufstrich als Nutella-Alternative: Was ist der Unterschied?
Herkömmliche Nuss-Nougat-Cremes enthalten bis zu 56g Zucker pro 100g. Der ESN Protein Dream Spread kommt auf nur 7,3g. Das ist ein gewaltiger Unterschied — besonders wenn du auf deinen Zuckerkonsum achtest.
Dazu kommt der Proteingehalt: Wo klassische Aufstriche kaum Eiweiß liefern, bringt der Protein-Aufstrich von ESN satte 21g Molkeneiweiß pro 100g. Molkeneiweiß gilt als besonders hochwertig und gut bioverfügbar.
Außerdem verzichtet der ESN Protein Dream Spread Tray 6 Stück komplett auf Palmöl. Stattdessen kommt Rapsöl zum Einsatz — eine bewusstere Wahl für dich und die Umwelt.
Warum Maltit statt Zucker?
Das Süßungsmittel Maltit sorgt für den süßen Geschmack — mit deutlich weniger Kalorien als normaler Zucker. Maltit hat etwa halb so viele Kalorien wie Haushaltszucker und beeinflusst den Blutzucker weniger stark.
Das macht den ESN Protein Dream Spread zur idealen Cheatmeal Alternative für Ernährungsbewusste. Du genießt den cremigen Geschmack, ohne die Zuckerlast eines klassischen Aufstrichs.
Wichtiger Hinweis: Übermäßiger Verzehr von Maltit kann eine abführende Wirkung haben. Eine Portion von 30g täglich ist ideal. Genieße den Proteinaufstrich bewusst und in angemessener Menge.
Hazelnut vs. Coconut: Welche Sorte passt zu dir?
Der ESN Protein Dream Spread Hazelnut überzeugt mit echten Haselnüssen (11%), Kakaopulver und Kakaobutter. Das Ergebnis: ein cremiger Proteinaufstrich Haselnuss Kakao, der an klassische Nuss-Nougat-Cremes erinnert — aber mit deutlich besserem Nährwertprofil.
Die Coconut-Variante setzt auf 8% Kokosnussflocken für ein exotisches Aroma. Mit 552 kcal pro 100g und ebenfalls 21g Eiweiß ist sie die etwas kalorienreichere, aber geschmacklich einzigartige Alternative.
Beide Sorten sind im ESN Protein Dream Spread Tray 6 Stück erhältlich. Probiere beide und finde deinen Favoriten. Zur optimalen Versorgung mit Mikronährstoffen ergänzt du deinen Alltag ideal mit einem hochwertigen Multivitamin-Komplex.
Cremig lecker und vielseitig einsetzbar
Der ESN Protein Dream Spread ist mehr als ein Brotaufstrich. Hier sind die besten Wege, ihn in deinen Alltag zu integrieren:
- Frühstück: Auf Vollkornbrot oder Toaststullen — cremig streichzart genießen
- Protein Pancakes & Waffles: Als Topping direkt auf die warmen Pancakes geben
- Overnight Oats: Einen Löffel einrühren für cremige Konsistenz und extra Protein
- Smoothie-Bowl: Als Topping auf deine Lieblings-Bowl geben
- Backen: Als Füllung für Muffins oder Kuchen verwenden
- Direkt vom Löffel: Der schnellste Protein-Snack zwischendurch
Für Protein Pancakes und Waffles lässt sich der ESN Protein Dream Spread Tray 6 Stück auch mit einem kalorienarmen Kochspray kombinieren — für fettarmes Backen ohne Kompromisse.
Lagerung und Haltbarkeit
Den ESN Protein Dream Spread kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 4–6 Wochen verbrauchen. Das Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf dem Deckel des jeweiligen Glases.
Tipp: Vor dem Öffnen kurz auf Zimmertemperatur bringen. So lässt sich der Proteinaufstrich noch cremiger verstreichen.
Wer sein Training gezielt unterstützen möchte, profitiert neben dem ESN Protein Dream Spread Tray 6 Stück auch von essenziellen Aminosäuren zur Regeneration nach dem Sport.
Für wen ist der ESN Protein Dream Spread gemacht?
Dieser Brotaufstrich mit Molkeneiweiß und Haselnüssen ist ideal für:
- Athleten & Kraftsportler — die beim Frühstück ihren Proteinbedarf decken wollen
- Ernährungsbewusste — die Zucker reduzieren, aber nicht auf Genuss verzichten
- Fitness-Enthusiasten — die ihre Mahlzeiten clever mit Protein anreichern
- Frühstücksfans — die eine leckere, proteinreiche Nutella-Alternative suchen
- Meal-Prep-Fans — die mit dem Tray gleich sechs Gläser auf Vorrat haben
Wer seinen Proteinhaushalt ganzheitlich optimieren möchte, kombiniert den ESN Protein Dream Spread mit einem hochwertigen Whey Protein für die gezielte Post-Workout-Versorgung.
Häufig gestellte Fragen zum ESN Protein Dream Spread Tray 6 Stück
Wie viel Protein hat der ESN Protein Dream Spread pro Portion?
Bei einer Portion von 30g liefert der ESN Protein Dream Spread ca. 6,3g Eiweiß. Pro 100g sind es 21g Molkeneiweiß. Das macht ihn zu einem der proteinreichsten Aufstriche auf dem Markt — deutlich mehr als herkömmliche Nuss-Nougat-Cremes.
Was ist der Unterschied zwischen Hazelnut und Coconut?
Die Hazelnut-Variante enthält 11% echte Haselnüsse, Kakaopulver und Kakaobutter — ideal für Fans klassischer Nuss-Nougat-Cremes. Die Coconut-Sorte setzt auf 8% Kokosnussflocken für ein exotisches Aroma. Hazelnut hat 519 kcal, Coconut 552 kcal pro 100g. Der Proteingehalt ist bei beiden Sorten mit 21g pro 100g identisch.
Warum enthält der Protein Dream Spread Maltit als Süßungsmittel?
Maltit wird als Zuckeraustauschstoff eingesetzt, weil es deutlich weniger Kalorien als Haushaltszucker hat und den Blutzucker weniger stark beeinflusst. So erreicht der ESN Protein Dream Spread seinen süßen Geschmack bei nur 7,3g Zucker pro 100g. Wichtig: Bei übermäßigem Verzehr kann Maltit abführend wirken. Eine Portion von 30g täglich ist empfehlenswert.
Wie viele Portionen sind in einem Glas ESN Protein Dream Spread?
Jedes Glas enthält 200g. Bei einer empfohlenen Portionsgröße von 30g ergibt das ca. 6–7 Portionen pro Glas. Das ESN Protein Dream Spread Tray 6 Stück enthält sechs Gläser — also insgesamt rund 40 Portionen. Ideal für alle, die auf Vorrat kaufen und sparen möchten.
Ist der ESN Protein Dream Spread für Kinder geeignet?
Der ESN Protein Dream Spread ist primär für Erwachsene und sportlich aktive Personen entwickelt worden. Für Kinder ist er nicht ausdrücklich empfohlen, da er Süßungsmittel (Maltit) enthält, die in größeren Mengen abführend wirken können. Bitte halte bei Kindern Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsberater.
Wie lange ist der ESN Protein Dream Spread nach dem Öffnen haltbar?
Nach dem Öffnen sollte der Protein Dream Spread im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 4–6 Wochen verbraucht werden. Das Mindesthaltbarkeitsdatum vor dem Öffnen findest du auf dem Deckel jedes Glases. Tipp: Vor dem Verwenden kurz auf Zimmertemperatur bringen für optimale Streichfähigkeit.
Der ESN Protein Dream Spread Tray 6 Stück verbindet echten Genuss mit einem starken Nährwertprofil — 21g Eiweiß, weniger Zucker, ohne Palmöl, in zwei cremigen Sorten. Leg den Tray in den Warenkorb und mach deinen Frühstückstisch zur Protein-Basis für deinen Tag.
Inhaltsstoffe & Anwendung
Inhaltsstoffe
Die detaillierten Inhaltsstoffe finden Sie auf der Produktverpackung.
Anwendung
Bitte beachten Sie die Anwendungshinweise auf der Verpackung.
Versand & Rückgabe
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- Kostenlose Rücksendung
Hilfe & Kontakt
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