Body Attack Instant Rice Pudding 3000g
Beschreibung
Du suchst eine saubere, natürliche Kohlenhydratquelle für dein Training? Der Body Attack Instant Rice Pudding 3000g liefert dir genau das – ohne Schnickschnack, ohne Zusatzstoffe, nur 100% Reisflocken.
Ob als Pre-Workout Mahlzeit oder direkt nach dem Training – dieser Reisbrei passt sich deinem Alltag an. Schnell zubereitet, leicht verdaulich und vielseitig kombinierbar.
Rice Pudding als Pre-Workout Mahlzeit – deine Vorteile auf einen Blick
- ✓ 100% Reisflocken – keine Zusatzstoffe, keine Kompromisse
- ✓ Natürlich glutenfrei und laktosefrei – ideal bei Unverträglichkeiten
- ✓ Zuckerfrei – reine komplexe Kohlenhydrate für langanhaltende Energie
- ✓ Vegan und vegetarisch geeignet – 100% frei von tierischen Zutaten
- ✓ Made in Germany – geprüfte Qualität aus deutschen Produktionsstätten
- ✓ Nur 93 kcal pro 25g Portion – kalorienbewusst und effizient
- ✓ 20,75 g komplexe Kohlenhydrate pro 25g Portion – optimale Energieversorgung
- ✓ Kalt und warm zubereitbar – flexibel für jeden Moment
- ✓ Ohne Schneebesen rührbar – schnelle Zubereitung in Sekunden
- ✓ Cremige Konsistenz durch fein gemahlene Reisflocken
- ✓ Kombinierbar mit Proteinpulver und Flavour-Produkten
- ✓ Ideal für Hardgainer, Kraftsport, Bodybuilding und Ausdauersport
Nährwerte pro Portion
| Nährstoff | pro 25g Portion | pro 100g | % NRV* |
|---|---|---|---|
| Energie | 390 kJ / 93 kcal | 1.560 kJ / 372 kcal | † |
| Fett | 0,18 g | 0,7 g | † |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,05 g | 0,2 g | † |
| Kohlenhydrate | 20,75 g | 83,0 g | † |
| – davon Zucker | 0,08 g | 0,3 g | † |
| Eiweiß | 1,75 g | 7,0 g | 4% |
| Salz | 0,003 g | 0,01 g | 0% |
* Nutrient Reference Values (Referenzmengen für einen durchschnittlichen Erwachsenen)
† Referenzmenge nicht festgelegt
Zutaten: 100% Reisflocken. Von Natur aus glutenfrei und laktosefrei.
Instant Rice Pudding für Muskelaufbau und Masseaufbau
Komplexe Kohlenhydrate sind der Schlüssel für deinen Fortschritt. Sie liefern dir langanhaltende Energie statt kurzfristiger Zuckerspitzen.
Der Body Attack Instant Rice Pudding 3000g ist dein verlässlicher Energielieferant. Vor dem Training tankst du Glykogen auf. Nach dem Training füllst du die leeren Speicher wieder auf.
Für Hardgainer und alle im Masseaufbau ist das 3kg-Format ideal. Du hast immer genug Vorrat – und sparst dabei gegenüber der 1kg-Variante.
Kombiniere deinen Rice Pudding mit einem hochwertigen Whey Protein für eine vollständige Post-Workout-Mahlzeit mit Kohlenhydraten und Eiweiß.
Rice Pudding als Post-Workout Mahlzeit – Glykogenspeicher auffüllen
Nach intensivem Training sind deine Glykogenspeicher leer. Dein Körper braucht jetzt schnell verwertbare Kohlenhydrate.
Der Instant Rice Pudding ist dafür perfekt geeignet. Die feinen Reisflocken sind gut löslich und leicht verdaulich. Dein Körper nimmt die Kohlenhydrate zügig auf.
Direkt nach dem Training empfehlen wir: 50–75g Instant Rice Pudding mit Wasser oder pflanzlicher Milch anrühren. Wer den Proteingehalt erhöhen möchte, mischt einfach proteinreiche Snacks dazu oder kombiniert mit Proteinpulver.
Glutenfreie Kohlenhydratquelle für Sportler – auch bei Unverträglichkeiten
Leidest du unter Gluten-Intoleranz oder Laktose-Intoleranz? Dann ist der Body Attack Instant Rice Pudding 3000g deine Lösung.
Das Produkt enthält ausschließlich 100% Reisflocken. Keine versteckten Zusatzstoffe, keine allergenen Zutaten. Von Natur aus glutenfrei und laktosefrei – nicht nur "laktosereduziert".
Auch für vegane Ernährung ist der Instant Rice Pudding ideal. Komplett frei von tierischen Zutaten – und trotzdem cremig und sättigend.
Für ein vollständiges Trainings-Setup kombinierst du den Rice Pudding mit reinem Creatin für mehr Kraft und Ausdauer im Training.
Instant Rice Pudding mit Wasser zubereiten – so geht's
Die Zubereitung ist denkbar einfach. Du brauchst nur einen Löffel – kein Schneebesen, kein Shaker.
- Schritt 1: 25–75g Body Attack Instant Rice Pudding in eine Schüssel geben.
- Schritt 2: Mit warmem oder kaltem Wasser (oder pflanzlicher Milch) aufgießen.
- Schritt 3: Mit einem Löffel einrühren – Konsistenz nach Wunsch anpassen.
- Schritt 4: 1–2 Minuten quellen lassen – der Reisbrei quillt ordentlich nach!
- Schritt 5: Nach Belieben toppen und genießen.
Tipp: Starte mit wenig Wasser. Der Instant Rice Pudding quillt stark nach – weniger ist oft mehr.
Rezeptideen – so kombinierst du deinen Rice Pudding
Der neutrale Geschmack macht den Body Attack Instant Rice Pudding 3000g zum perfekten Basis-Meal. Du bestimmst den Geschmack.
Klassisch & clean: Pur mit Wasser oder Reismilch – ideal vor dem Training als leichte Kohlenhydratquelle.
Protein-Boost: Reisflocken Pulver mit Proteinpulver kombinieren – einfach einen Messlöffel Whey unterrühren. So wird aus dem Carb-Meal eine vollwertige Mahlzeit.
Fruchtig & bunt: Frische Beeren, Banane oder Mango dazu – natürliche Süße ohne Zuckerzusatz. Dazu passt ein Geschmacks-Booster für unendliche Variationen.
Nussig & sättigend: Mandelbutter, Walnüsse oder Cashews drüber – für mehr gesunde Fette und längere Sättigung.
Ergänze dein Training zusätzlich mit einem hochwertigen Multivitamin-Komplex für eine optimale Mikronährstoffversorgung.
Für wen ist der Body Attack Instant Rice Pudding 3000g geeignet?
Kraftsportler & Bodybuilder: Perfekte Kohlenhydratbasis für Masseaufbau und Glykogenresynthese nach schwerem Training.
Ausdauersportler: Komplexe Kohlenhydrate für Ausdauersport liefern dir langanhaltende Energie ohne Zuckerspitzen.
Hardgainer: Wer Probleme hat, genug Kalorien zu sich zu nehmen, profitiert von der leichten Verdaulichkeit und einfachen Zubereitung.
Menschen mit Unverträglichkeiten: Reisbrei für Gluten-Intoleranz – endlich eine Sportnahrung ohne Kompromisse.
Vegane Athleten: Vegane Kohlenhydrate für Kraftsport aus 100% natürlichen, tierfreien Zutaten – ohne Abstriche bei der Qualität.
Für die Regeneration nach dem Training kannst du zusätzlich auf essentielle Aminosäuren setzen, um die Muskelregeneration zu unterstützen.
Häufig gestellte Fragen zu Body Attack Instant Rice Pudding 3000g
Wann sollte ich den Instant Rice Pudding einnehmen – vor oder nach dem Training?
Der Body Attack Instant Rice Pudding 3000g eignet sich für beides. Als Pre-Workout Mahlzeit empfehlen wir 30–60 Minuten vor dem Training ca. 50–75g. Die komplexen Kohlenhydrate liefern dir langanhaltende Energie ohne Blutzuckerspitzen. Als Post-Workout Mahlzeit nimmst du ihn direkt nach dem Training, um die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und die Regeneration zu unterstützen. Er eignet sich außerdem hervorragend als laktosefreies Frühstück für Athleten, die morgens schnell und unkompliziert Energie tanken wollen.
Wie viel Instant Rice Pudding sollte ich pro Portion nehmen?
Die Standardportion beträgt 25g – das entspricht 93 kcal und 20,75g komplexen Kohlenhydraten. Für Hardgainer oder im intensiven Masseaufbau kannst du die Portion auf 50–75g erhöhen. Beachte: Der Rice Pudding quillt stark nach – starte mit wenig Wasser und passe die Menge schrittweise an. Der 3000g-Beutel reicht bei einer 50g-Portion für 60 Mahlzeiten.
Kann ich den Rice Pudding mit Proteinpulver kombinieren?
Ja, absolut. Reisflocken Pulver mit Proteinpulver kombinieren ist eine der beliebtesten Varianten. Einfach einen Messlöffel Whey Protein oder Protein Isolat unterrühren – so erhältst du eine vollständige Mahlzeit mit Kohlenhydraten und Eiweiß. Der neutrale Geschmack des Body Attack Instant Rice Pudding 3000g passt zu allen Proteinpulver-Sorten. Auch Flavour-Produkte lassen sich problemlos einrühren.
Ist der Instant Rice Pudding wirklich glutenfrei und laktosefrei?
Ja. Der Body Attack Instant Rice Pudding 3000g besteht ausschließlich aus 100% Reisflocken – mehr Zutaten sind nicht enthalten. Das Produkt ist von Natur aus glutenfrei und laktosefrei, nicht nur durch Verarbeitung. Es enthält keine Zusatzstoffe, keinen Zucker und keine tierischen Zutaten. Damit ist es ideal für Menschen mit Gluten-Intoleranz, Laktose-Intoleranz sowie für vegane und vegetarische Ernährung geeignet.
Was sind komplexe Kohlenhydrate und warum sind sie besser als Zucker?
Komplexe Kohlenhydrate bestehen aus langen Zuckerkettenmolekülen. Dein Körper baut sie langsamer ab als einfachen Zucker. Das Ergebnis: langanhaltende Energie ohne Blutzuckerspitzen und Energieabfälle. Der Instant Rice Pudding liefert dir genau diese Art von Kohlenhydraten – zuckerfrei, sauber und effizient. Für Ausdauersport und Kraftsport sind komplexe Kohlenhydrate die überlegene Energiequelle gegenüber einfachen Zuckern.
Kann ich den Body Attack Instant Rice Pudding 3000g kalt zubereiten?
Ja. Der Instant Rice Pudding mit Wasser zubereiten funktioniert sowohl mit kaltem als auch mit warmem Wasser. Bei kaltem Wasser solltest du etwas länger rühren und mehr Quellzeit einplanen. Mit warmem Wasser wird die cremige Konsistenz schneller erreicht. Beide Varianten schmecken gut – probiere aus, was dir besser passt. Pflanzliche Milch wie Hafer- oder Reismilch macht den Pudding noch cremiger.
Der Body Attack Instant Rice Pudding 3000g ist deine sauberste, natürlichste Kohlenhydratquelle für Training und Alltag. 100% Reisflocken, null Zusatzstoffe – einfach pur und effektiv. Leg ihn in den Warenkorb und versorge deine Muskeln mit der Energie, die sie verdienen.
Inhaltsstoffe & Anwendung
Inhaltsstoffe
Die detaillierten Inhaltsstoffe finden Sie auf der Produktverpackung.
Anwendung
Bitte beachten Sie die Anwendungshinweise auf der Verpackung.
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